喂养常识,不同月龄喂养方式不同
一、新生儿时期的喂养方法
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孩子从出生至满月为新生儿期,对营养素的需求特点是:要求最好是母乳,而且既不能多,也不能少。这个时期的宝宝是构造新的脑组织的关键时期,营养不足就会出现生长迟缓,智能发育不良,或发生营养不良的各种疾病;反过来,也要防止营养过剩,以防宝宝体重超重,为后期成长埋下隐患,造成慢性病的发生,如肥胖症、高血症或糖尿病等,这些对宝宝的智力发展都很不利。
同时,除了喂奶,千万不要忘记给新生儿喂水。用牛奶喂养的宝宝,或者是在炎热的夏季,尤其要注意喂水。同样,给新生儿喂水也不能过量,以免使宝宝心脏和肾脏的负担过重。
二、2~3个月的宝宝喂养方式
应该每3个小时喂一次奶,白天两次喂奶之间还应该增加一次喂温开水和鲜桶汁,每次50毫升,这样既可以增加维生素和矿物质,又可以补充水分,维持婴儿大脑对营养和水的需求。
三、4个月的宝宝喂养方式
可以增加一些菜汁,如番茄汁、菠菜汁、白菜汁或胡萝卜汁等。
四、5个月的宝宝喂养法
喂奶间隔时间可以延至4小时一次,并且可以增加浓米汤1次,以增加碳水化合物的补充;蛋黄泥1次(蛋黄1/4,由少至多,直至一个全蛋黄),以增加卵磷脂营养脑细胞。
五、6个月的宝宝如何喂养
可以将米汤改为烂米粥或鸡蛋面粉做成的烂面片汤,还可以吃一些鱼、肉末,以增加优质蛋白质,这些都是宝宝大脑喜欢“吃”的营养素。
六、7个月的宝宝如何喂养
可以减少一次母乳,增加鲜奶、奶粉或炼乳;菜汁可以改为菜泥或碎菜;还可以给宝宝吃点儿饼干,以锻炼宝宝的咀嚼能力。别小瞧宝宝的咀嚼,这也是可以锻炼宝宝大脑的好的“运动”项目呢!
七、8~9个月的宝宝的科学喂养方式
可以食用鲜水果泥,如香蕉,橘子,苹果等。注意橘子要去皮、去橘络;苹果可以用勺刮下果肉喂给宝宝。辅助食品应该逐渐增多,这时的宝宝可以食用菜肉粥、面汤、嫩豆腐和饼干等。
八、10—12个月的宝宝的科学喂养方式
母乳减少到每天只喂两次,以便开始断奶。这时辅助食物每日逐步增加到三次以上,包括各种鲜果泥、碎菜、肝、肉末、蛋羹或嫩豆腐等各种容易消化的主食。
到了宝宝1周岁的时候,是许多妈妈选择给宝宝断奶的时候。过早断奶,怕婴儿的消化系统功能还不强,辅助食品过多容易引起宝宝消化不良;过晚断奶,宝宝就会养成依赖母乳而不愿意吃辅食的坏习惯,而此时母乳已不能满足婴儿大脑和身体的营养需要了,因此,单纯母乳喂养,或过久以母乳为主喂养,也不利于婴儿大脑的健康发展。
为婴儿增加辅助食物,要本着由少到多、由细到粗的原则。并且,每增加一种食物时,都要注意婴儿的大便情况,看看大便的次数是否正常,粪便中有没有未经消化的食物残渣。一定要等婴儿消化代谢一切正常,适应了该辅助食物之后,再增加另一种新的辅助食物。