小米鸡蛋粥有益气补血功效 潇湘女性范 孕妇食谱 2.31W 大中小设置文字大小 提要:春季坐月子也是一件非常辛苦的事,今天给大家带来小米鸡蛋粥,适合产后虚弱的产后妈妈食用。小米鸡蛋粥有益气补血、健脾胃的功效,非常适合产后妈妈调养身体食用。小米鸡蛋粥所需材料原料:小米,鸡蛋配料:红糖小米鸡蛋粥的做法1、把小米洗干净,放入锅里,加入适量清水煮开,再用小火煮至差不多成浓稠的粥。2、再打入鸡蛋,煮至熟,然后加入红糖调味即可。小米鸡蛋粥小贴士鸡蛋容易熟,要最后再放。 TAG标签:补血 鸡蛋 益气 #