祛湿养生,萝卜莲子猪舌汤 潇湘女性范 煲汤食谱 2.01W 大中小设置文字大小 提要:春季养生喝什么汤?萝卜莲子猪舌汤就很适合哦,还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易做,想喝的朋友赶紧动手哦!材料:萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。(图片id:18907317,萝卜莲子猪舌汤)做法:1、猪舌洗净,放到开水里焯一下,然后拿出刮洗干净切块。2、萝卜去皮切块,猪骨洗净。3、先放入猪舌、猪骨,加入清水煮20分钟,然后放入萝卜煮20分钟即可。功效:清润滋补,宽中下气,可除春寒去湿困。 TAG标签:祛湿 萝卜 养生 猪舌 莲子 #