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消暑的精选
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消暑的精选
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适合夏天吃的菜谱清热消暑很开胃
2020-07-04
提要:适合夏天吃的菜谱营养丰富,开胃助消化,让这个夏天不再会没胃口。夏天的天气炎热,大家都没有食欲,很容易造成营养跟不上哦!下面介绍几款适合夏天吃的菜谱。适合夏天吃的菜谱一:消暑五豆汤原料:黑豆,绿豆,赤小豆,红豆,花生配料...
海带冬瓜汤消暑止渴
2019-06-02
提要:夏天在饮食上主要以清淡为主,海带冬瓜汤清淡可口,还清热消暑。海带冬瓜汤的做法很简单,下面就跟大家分享一下海带冬瓜汤的做法,有兴趣的朋友现在就跟着下面的做法做来吃吧!海带冬瓜汤所需材料原料:冬瓜,海带结配料:油,盐,料...
夏日防晒总动员,美白消暑有妙方
2020-03-05
导读:夏日防晒总动员为你解决夏天肌肤对抗烈日的问题,通过饮食美白防晒、按摩防晒和夏日防晒美白方法,让你在今夏拥有水润一般的肌肤,做个亮丽女孩。夏日防晒美白有妙方哦!通过饮食、按摩、产品全面升级的方法助你今夏防晒...
苦瓜减肥食谱清热消暑更消脂
2020-05-30
导读:苦瓜能抑制脂肪的吸收,消肿、祛暑,对减肥有利,今天小编给大家推荐几个苦瓜减肥食谱,让夏天更享瘦。苦瓜是消暑减肥的好食物,以下这几个苦瓜减肥食谱你不容错过。苦瓜减肥原因1、热量低,有饱腹感,抑制脂肪吸收。2、降火消...
夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒
2019-06-01
提要:夏季炎热,当然需要一款靓汤来解暑啦!小编教大家做冬瓜鱼头汤在夏季解暑!冬瓜利尿消肿,鱼头富含蛋白质,冬瓜鱼头汤在这个夏天既能滋补又能清热解毒!小编教大家做冬瓜鱼头汤解暑解暑!(图片id:58168852,冬瓜鱼头汤)冬瓜鱼头汤主...
丝瓜木耳瘦肉汤,消暑美容之选
2019-05-30
提要:炎热的夏天就快来了,如果有一款既可以消暑又可以美容的汤最好不过,下面介绍的这款丝瓜木耳瘦肉汤最适合。丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会,爱美的你不要错过了。材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,木耳200克,生姜4片,味精、盐适量。...
五指毛桃煲汤食谱,夏天清凉靓汤消消暑
2019-05-20
提要:4种五指毛桃煲汤食谱,教你煲最清凉滋润的夏季靓汤。五指毛桃煲汤具有去暑化湿的作用,而且煲出来的汤很清甜,还有益气补虚、止咳化痰等功效。下面教你做几款很有营养的五指毛桃汤。(1)五指毛桃淮山瘦肉汤材料:五指毛桃30...
香甜水果茶润燥消暑气
2020-06-25
提要:炎热的夏季适合喝一些水果茶,下面给大家带来香甜水果茶的做法,赶紧来动手吧!香甜水果茶的做法很简单,下面就跟着做法给自己做上一壶吧!香甜水果茶所需材料原料:苹果,雪梨,菠萝,柠檬,红茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹...
夏季自制瘦身果汁消脂消暑一举两得
2021-02-17
导读:夏季是很多瓜果新鲜上市的季节,这些瓜果都是瘦身的好搭档,做成瘦身果汁,不但可以令身材变得更苗条,而且还能消暑,赶紧加入自制瘦身果汁阵营吧!夏季想要瘦身,不需花太大的心思,只需每天自制瘦身果汁,就可以享受瘦身的乐趣,赶...
冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好
2020-07-14
提要:夏季适合喝鸭汤,冬瓜薏米煲鸭汤既有营养,又能去暑热,是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效,赶紧跟着下面的做法做来试试。(图片id:36985622,冬瓜薏米煲鸭汤)冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭肉,猪骨,薏...
冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤
2019-06-03
提要:夏天来一款冬瓜排骨汤,不但清热解暑,还可以瘦身哦!女性朋友会喜欢吧!做法很简单的哦!冬瓜排骨汤是一道家常的汤水,清热消暑,最适合夏天吃的,想吃的就来看看下面的做法吧!冬瓜排骨汤所需材料原料:排骨500克,冬瓜700克,瑶柱、虾...
夏季养生粥清热消暑轻松度过炎夏
2020-07-13
提要:夏天炎热的天气令人食欲下降,想要吃得有营养,不妨试试夏季养生粥,清淡又开胃。夏天应吃什么粥养生呢?一起来看看小编搜罗的几款养生粥,既有营养又有食疗效果。夏季养生粥一:银耳白果粥原料:糯米,白果,银耳,枸杞配料:盐做法1...
消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法
2019-06-01
提要:湿热的夏天,来一碗苦瓜排骨汤,不但消暑还祛湿,苦瓜排骨汤的做法很简单,大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤,做法步骤很简单的,现在就来看看吧!苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,盐,生抽,料酒,糖,胡...
夏季消暑开胃就吃酸辣黄瓜条
2021-04-26
提要:夏季吃些冷菜,可消暑开胃,下面给大家推荐酸辣黄瓜条,赶紧来学习做法。酸辣黄瓜条味道酸酸辣辣的,引得口水直流,大家也赶紧动手做来试试。酸辣黄瓜条所需材料原料:黄瓜配料:香油,盐,白糖,酱油,香醋,干辣椒,姜,葱,花椒(图片ID:96145...
排骨黄豆苦瓜汤,夏天消暑靓汤
2019-06-01
提要:夏天煲汤当然首选清热解暑的汤,小编为大家推荐一款靓汤——排骨黄豆苦瓜汤,味道不错的哦!排骨黄豆苦瓜汤清淡可口,而且能清热消暑,是夏天不错的选择,一起来跟着下面的做法试试吧!排骨黄豆苦瓜汤所需材料原料:排骨,黄豆,苦瓜...
大白菜三丝豆腐汤消暑解燥热
2020-07-09
提要:大白菜三丝豆腐汤很适合夏季食用,营养丰富,而且还有解暑的功效。下面带来大白菜三丝豆腐汤的做法,有兴趣的朋友赶紧跟着下面的做法步骤做来试试。(图片id:35070989,大白菜三丝豆腐汤)大白菜三丝豆腐汤所需材料原料:豆腐,大...
自制消暑杨梅汁的做法步骤
1970-01-01
自制消暑杨梅汁的做法步骤!在炎热的夏季里,饮用一杯酸甜爽口,清凉无比的杨梅汁是多么惬意的一件事儿。杨梅汁具有生津止渴、养胃健脾,排毒养颜之功效。它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力。那...
消暑解渴冰糖玫瑰绿豆沙做法曝光
2021-07-14
提要:炎炎夏日,小编曝光了一款养颜美容,消暑解渴的甜品做法,大家一起来做个冰糖玫瑰绿豆沙吧。夏天最好的解暑解渴圣品并不是什么可乐、凉茶什么的,最好的是绿豆沙哦,今天小编教大家做冰糖玫瑰绿豆沙,不但可以降温解暑,还可以...
节瓜煲汤,夏天清凉消暑靓汤做法
2019-05-18
提要:4种不同的节瓜煲汤,你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧!教你弄几款很好吃的节瓜煲汤,赶快来学习一下吧!夏天一定要学会的节瓜汤,清热解暑必备靓汤哦~~节瓜汤鸡脚汤把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在...
消暑清肠胃西瓜芒果冰沙
2019-06-03
提要:西瓜和芒果都是夏季的热门水果,很多人都爱吃,不但口感好,而且清肠排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品,你也来学做一份吧!材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...
炎炎夏日焦糖冬瓜助阵消暑降温
2022-03-02
提要:焦糖碰上冬瓜,会有什么样的味道呢?这可不得不试哦!赶紧动手做焦糖冬瓜试试吧!焦糖冬瓜的味道非常独特,冰镇过后,更美味,想到就想吃了,赶紧动手做吧!焦糖冬瓜所需材料原料:冬瓜配料:白糖焦糖冬瓜的做法1、把冬瓜用挖球器挖出...
夏天喝什么汤好,苦瓜蛤蜊清火消暑
2020-07-14
提要:夏天体内水分流失大,让人食欲不振,最适合喝些开胃降火的汤水,下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好?夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材,下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料:凉瓜,黄豆,扇骨配料:香醋,姜...
夏日清心消暑冰品——赤豆米酒冰球
2020-06-27
提要:赤豆米酒冰球是一道冰品,夏天来一杯,通体清爽,清心润肺的,大家有兴趣的话,赶紧也试试。下面与大家分享赤豆米酒冰球的做法,有兴趣的赶紧来学咯。(图片id:10388582,赤豆米酒冰球)赤豆米酒冰球所需材料原料:红豆配料:冰糖,米酒,冰...
夏季解暑汤做法大全,清热消暑过一夏
2020-06-28
提要:夏季天气炎热,喝一碗解暑汤立刻感到舒爽,下面小编给大家事定数夏季解暑汤的做法大全。夏季出汗多,需要及时补充水分,而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑,还可以滋养身体,下面给大家带来夏季解暑汤做法大全。夏季解暑汤做法大...
苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤
2019-06-06
提要:苦瓜排骨汤是经典的广东靓汤,其做法也非常简单,很适合夏天炎热的天气解暑食用。苦瓜排骨汤的做法很简单,小编今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨汤,想知道的朋友一起来看看下面的食谱。苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨...
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