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莲藕的精选
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莲藕的精选
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秋季润燥养颜少不了排骨莲藕汤
2021-02-27
提要:排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水,不但好喝,而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法,让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料:莲藕,排骨,香菜配料:盐(图片id:47344041,排骨莲藕汤)排骨莲藕汤的...
【周六食谱】莲藕花生排骨汤的家常做法
2019-06-02
提要:莲藕花生排骨汤是一道美食,那么莲藕花生排骨汤怎么做比较好吃呢?莲藕花生排骨汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,若是长期食用还能清热祛痘,滋润皮肤,今天本站小编就教大家关于莲藕花生排骨汤的家常做法,一起来学习吧。莲藕花...
莲藕怎么吃才最养生,莲藕的做法大全
2020-07-15
提要:莲藕既可以生吃也可以熟食,是家常菜之一,而且做法多种多样,怎么吃才养生呢,看看莲藕的做法大全吧。莲藕属于莲科植物,微甜而脆,是滋阴润燥的佳品,下面教大家莲藕的做饭大全,一起来学习下。莲藕入汤——清口更润...
家常番茄莲藕排骨汤的做法
2020-07-08
提要:本期小编为大家分享家常番茄莲藕排骨汤的做法,想学的朋友们一起来看看吧。番茄有健胃、消食积的作用,搭配莲藕排骨更是补肾益气,下面和大家分享家常番茄莲藕排骨汤的做法,一起学习一下吧。(图片id:48892797,番茄莲藕排骨...
莲藕做法大全分享
2019-06-05
提要:莲藕,属于睡莲科植物,是最常用餐菜之一,那么用莲藕做菜有什么食谱呢?莲藕也称藕,莲藕可供食用也可以入药,那么用莲藕做菜有什么食谱呢?下面让小编为大家介绍一下。糯米莲藕糯米莲藕所需材料原料:糯米、莲藕配料:白糖、红糖...
清润养肺凉拌菜式—凉拌莲藕
2019-06-01
提要:凉拌莲藕相信很多人都喜欢吃,脆口又入味,下面介绍下凉拌莲藕的做法。夏季入伏,很多人都说没有食欲,不想吃饭、懒得动弹。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的美食,而凉拌莲藕营养价...
滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤
2020-07-12
提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值高,看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧!食...
健脾养胃的莲藕汤做法大全
2019-06-05
提要:莲藕的营养价值很高,多吃莲藕对身体的健康十分有利,莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。莲藕汤营养非常丰富,下面和大家分享一下莲藕汤的做法大全,喜欢吃的朋友不要错过啦!莲藕汤的做法大全一:排骨莲藕汤原料:排骨...
莲藕烧鸭肉,营养又好吃
2020-07-15
提要:莲藕的做法多种多样,用来烧鸭肉的味道也很不错,下面就教大家怎么做莲藕烧鸭肉。按照以下的步骤,跟着一步一步来做莲藕烧鸭肉,很快就学会这道菜,先准备好材料哦。主料:鸭肉300g、莲藕300g。调料:蒜、姜适量,盐1勺,豆瓣酱1勺...
莲藕腔骨汤,补脾胃不二之选
2022-03-02
提要:莲藕的做法很多,可以炒、拌,也可以用来煲汤,下面就教你怎么煲莲藕腔骨汤。莲藕腔骨汤的材料不多,做法简单,一学就会,跟着来试试吧!主料:藕2根,腔骨2斤。辅料:盐适量,水3500毫升,姜1块。莲藕腔骨汤的做法:1、腔骨洗净,放在清水里...
莲藕淮山排骨汤的简单做法
2020-07-15
提要:本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法,赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效,很是秋冬季饮用,下面小编就叫这款汤的做法,赶紧一起来看看吧。(图片id:51302937,莲藕淮山排骨汤)材料...
润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法
2020-07-14
提要:秋季要多吃滋润和去火的汤水,下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家,不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥,一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料:莲藕,腔骨辅料:姜配料:盐(图片id:19970217,莲藕腔骨汤)莲藕腔骨汤的做法1、...
滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法
2020-07-12
提要:秋天天气虽凉爽,但也是非常干燥的,秋季的饮食应以清热润燥为主,莲藕猪手汤是不错的选择,而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节,做成一款莲藕猪手汤,非常的滋补,一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材...
家常莲藕花生排骨汤的简单做法
2020-12-17
提要:莲藕有清热解燥,止咳化痰的功效,今天小编就和大家分享家常莲藕花生排骨汤的简单做法。莲藕花生排骨汤是广东人经常喝的食谱,下面小编就为大家分享家常莲藕花生排骨汤的简单做法,一起来看看吧。(图片id:43840158,莲藕花生...
黄豆莲藕排骨汤助孕效果好
2019-06-05
提要:黄豆莲藕排骨汤营养丰富,特别适合准备怀孕的女性食用,准备做妈妈的女性朋友,可不要错过哦!黄豆莲藕排骨汤的做法非常简单,营养价值非常高,下面就来教大家做美味的黄豆莲藕排骨汤。黄豆莲藕排骨汤所需材料原料:排骨,莲藕,黄...
莲藕苹果柠檬汁,治疗冬季咳嗽妙招
2019-06-12
提要:冬季天气干燥,最容易咳嗽、喉咙痛、发烧等,喝上一杯莲藕苹果柠檬汁能缓解症状,大家也赶紧来学习一下做法,以备急需。莲藕苹果柠檬汁可增强免疫力,预防感冒,下面一起来学习一下莲藕苹果柠檬汁的做法。莲藕苹果柠檬汁所需...
莲藕薏米排骨汤益智健脑壮筋骨
2019-06-05
提要:莲藕薏米排骨汤的营养真的是非常丰富,既可以补充大量的钙质,还可以补充大量的蛋白质等营养物质。莲藕薏米排骨汤的营养价值很高,下面就和大家一起分享一下莲藕薏米排骨的做法。莲藕薏米排骨汤所需材料原料:猪排骨,莲藕...
香脆可口的清炒莲藕做法
2019-06-05
提要:清炒莲藕香脆可口,做法很简单,莲藕的营养是非常丰富的,我们日常可要多吃哦!如何能炒出清脆爽口的莲藕呢?下面来跟大家分享清炒莲藕的做法。清炒莲藕所需材料原料:莲藕,尖椒配料:油,生抽,十三香,鸡精,蒜清炒莲藕的做法1、把莲...
【周一食谱】家常猪骨莲藕汤的做法
2019-05-25
提要:今天为大家带来的是家常猪骨莲藕汤的做法,一起来看看吧。莲藕排骨汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系,不仅老少皆宜的,而且营养滋补,下面小编就为大家详细介绍这款汤的做法。猪骨莲藕汤猪骨莲藕汤的必备材料:主料:猪骨...
莲藕的做法大全教你做健康美味的家常菜
2019-06-05
提要:莲藕含有丰富的营养,想吃健康美味的菜肴,一起来看莲藕的做法大全吧!莲藕的做法大全带来黑米蒸莲藕、蜜汁藕片、麻辣凉拌藕片等莲藕的做法,想吃的朋友,现在就来试试吧!莲藕的做法大全一:黑米蒸莲藕原料:莲藕,黑米配料:白糖做...
香脆爽口的莲藕炒肉
2019-06-05
提要:莲藕炒肉的做法很简单,莲藕中含有大量的铁,这道菜很适合缺铁性贫血的患者食用。莲藕炒肉的做法很简单,下面就来分享一下莲藕炒肉的做法,想吃的朋友现在就一起动手试试吧!莲藕炒肉所需材料原料:莲藕,五花肉配料:油,盐,生抽,老...
莲藕煲鸭汤给力去燥度过一秋
2019-06-01
提要:莲藕排骨汤大家都喝得多了,但莲藕鸭汤,大家知道吗?莲藕鸭汤更祛燥哦!莲藕煲鸭汤不但营养丰富,而且是秋天去燥的佳品,下面一起来看看莲藕煲鸭汤的做法。莲藕煲鸭汤所需材料原料:老鸭,莲藕辅料:姜,葱,红枣配料:盐(图片id:19970217...
薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥
2020-07-09
提要:春季来到,春燥要防,薏仁莲藕煲排骨是一款防春燥的靓汤,春季不可不吃。薏仁莲藕煲排骨有清热利水、健脾养胃等功效,有兴趣的不妨跟着下面的做法动手。薏仁莲藕煲排骨所需材料原料:排骨,薏米,莲藕干配料:料酒,盐,油,料酒,八角,姜...
莲藕应该怎么做,莲藕的做法大全
2019-06-05
提要:莲藕又称藕,可餐食也可药用,是常用餐菜之一,那么莲藕的做法有哪一些呢?莲藕,是睡莲科植物,药用价值相当高,也是上好的流质食品和滋补佳珍,那么莲藕的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。糖醋藕条糖醋藕条所需材料原...
润燥止渴,眉豆青橄榄莲藕汤
2020-07-08
提要:本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔!秋季用莲藕煲汤最适合不过了,下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,一起来看看吧。(图片id:19970217,眉豆青橄榄莲藕汤)材料:青橄榄12粒...
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