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药养的精选
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健康养生都说药养不如食养,食养有哪些讲究?
1970-01-01
食物性味要认清通过饮食驻颜和延年抗衰首先要了解食物的性味。《素问·六节藏象论》载:“天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能彰。五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自...
山药栗子粥,秋季养胃好选择
2019-06-11
提要:秋季容易伤脾胃,想要养好脾胃,不妨试试山药栗子粥,效果不错的哦!下面为大家带来山药栗子粥的做法,有兴趣的朋友,不妨试试。(图片id:43847747,山药栗子粥)山药栗子粥所需材料原料:山药,栗子,粳米,大枣配料:盐山药栗子粥的做法1、...
人参果的营养价值与药用价值
2019-05-24
提要:人参果是多年生草本食物,所以一年四季都可以开花结果,是一年四季都能够吃到的保健水果,那么人参果的营养价值与药用价值都有哪些呢?人参果果肉淡黄,多汁味甜,是人们比较喜欢吃的一种水果,最重要的是人参果的营养价值还很...
山药与什么搭配吃更营养
1970-01-01
1、山药的养生吃法1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一...
中药美容养颜汤,女人必喝的养颜汤
2020-02-15
导读:八个中药美容养颜汤,是女人必喝的养颜汤哦!快进来看看吧!八个中药美容养颜汤,是女人必喝的养颜汤哦!快进来看看吧!中药美容养颜汤一:润肤美白汤材料:何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪...
药膳养生靓汤,鸡骨草煲猪横利
2020-07-13
提要:这个炎热的夏天,清热解毒和去除湿热都很重要。今天教大家做药膳养生,鸡骨草煲猪横利!鸡骨草煲猪横利汤有清热解毒,去除湿热,利尿的作用,在这个夏天很适合饮用,能够去除湿热。今天小编就教大家怎么煲汤养生!(图片id:21073744...
好用的法国药妆盘点,让你用药妆滋养出好容颜
2019-02-08
导读:今天有超好用的法国药妆盘点,让你用它们滋养出好容颜,温和护肤不伤肤,快速提升颜值无后顾之忧。你还在使用普通的化妆品美肤吗?那已经过时了,现在流行的是药妆养颜,特别是这些超好用的法国药妆有口皆碑,定能助你滋养出好...
山药养生食膳的做法大全
2020-07-11
提要:山药具有健脾开胃,固肾益精的功效。运用山药做食膳可以起到养生的作用。下面,小编给各位介绍几款山药养生食膳!山药具有健脾补肺、固肾益精多种功效。并且可以治疗肺虚咳嗽、带下及小便频繁等症状。下面,小编给你带来...
中药的养颜无斑玉肌妙方
2019-06-27
导读:中医+美食,吃出十全十美无斑玉肌。女人都希望自己十全十美:身材好气质好精神焕发魅力非凡,却又对自己没有信心:“这怎么可能?”其实,没有什么不可能的,有一个重要途径你不可以忽略,就是中药的养颜妙方。中药有时候真的很...
秋季养生粥推荐山药枸杞粥
2020-07-12
提要:秋季多吃粥有养生的功效,这款山药枸杞粥大家不妨试试,美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥,有兴趣的别错过喽!山药枸杞粥所需材料原料:山药,小米,枸杞配料:盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净,切小块,放入清水...
冬季润肤养颜的5种中药
2020-02-23
导读:冬季润肤养颜的5种中药:当归、黄精、生地黄、何首乌、旱莲草的药性介绍冬季怎样才能拥有如丝般光滑、如脂般嫩白的滋润肤色呢?祖国医学中驻颜美容的中药极为丰富,不仅具有滋润美白肌肤之效,而且还没有任何毒副作用,现...
花点心思让山药这样吃更营养
2022-03-31
提要:山药的吃法有各式各样,味道各异不一,怎么搭配怎么吃才能达到更营养需要你花一点小心思。喜欢吃山药的朋友不能错过今期为大家推荐的几款山药吃法,这几种吃法能让山药的营养保持得更好!营养吃山药具体做法如下:一、洋参...
孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤
2019-05-30
提要:孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺,下面给大家推荐这款桂枣山药汤,除了营养丰富,也可养肺。桂枣山药汤的做法很简单,孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。桂枣山药汤所需材料原料:红枣,山药,桂圆肉配料:砂糖(图片ID:400548...
养胃养血助消化,山药鱼片汤
2019-06-11
提要:大家都知道孕妇的饮食要特别讲究,注重营养的补给,下面介绍的这款山药鱼片汤就很适宜孕妇喝。山药可补虚羸、长肌肉、增气力等作用,很适合孕妇食用,加上鱼片的营养,用来煲汤很不错哦。主料:鲢鱼适量,山药1根。配料:食盐、...
祛湿养颜山药番薯糖水做法
2020-04-04
提要:今天小编手把手教大家怎么做山药番薯糖水,这个糖水营养又好喝,一起来学下。山药番薯糖水,老少皆宜,祛湿又养颜,看看具体的步骤有哪些。原理:番薯、山药、红枣、冰糖适量。做法1、山药、番薯分别去皮、切丁。2、将山药丁...
补脾养胃家常菜酥肉蒸山药
2020-07-08
提要:山药有很好的滋补作用,不但作用蔬菜食用,也可作为药材,下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味,下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料:五花肉,山药,胡萝卜,木耳,鸡蛋,香菇配...
当归山药羊排汤,和血补气养颜
2020-04-04
提要:有些女性朋友由于身体虚弱,脸色暗黄,气血不足,不用担心,坚持喝以下这款当归山药羊排汤,帮你改变面黄血虚。用当归和山药来煲汤可以调理气血,加上滋补的羊排效果就更好,看看怎么做的。材料:当归15克,黄氏30克,羊排200克,山药1...
八味美容养生又减肥中药推荐
2020-06-13
提要:每个女人都想拥有令人称赞的容颜和身材,但是如何才能做到二者得兼呢?下面一起来看看小编推荐的美容养生减肥中药吧。女人的美除了从外表的评定之外,还要从内在评定,即要知识渊博拥有健康的身体,还要拥有美丽的容颜和苗...
秋冬养生汤,枸杞山药煲龙骨
2020-04-03
提要:本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法,赶紧一起来看看吧。秋季吃山药,又补中益气的功效,下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法,一起来看看吧。(图片id:11002788,枸杞山药煲龙骨)材料:猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、...
健康营养,山药红枣猪手汤
2020-04-04
提要:山药红枣猪手汤不仅健康营养,而且还十分适合孕妇食用,还等什么,赶紧一起来看看它的简单做法吧。用山药煲出来的汤都是营养又健康的,今天小编就和大家分享山药红枣猪手汤的做法,赶紧一起往看看吧。材料:猪蹄2个、山药1根...
介绍夏日儿童常用营养药膳
1970-01-01
夏季三个月,从立夏到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。夏季是一年阳气最盛的季节,人体阳气最易发泄。由于夏季天气炎热,广东人有喝凉茶的习惯,每到夏季,不少老人会不定时给小孩煮凉茶喝,但喝凉茶也是...
中药养颜护肤,亮肤美白效果好
1970-01-01
控油抗痘银花玄参茶材料:金银花、玄参各9克,当归6克,甘草3克。功效:金银花、玄参清热解毒,当归活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法:药材放入纱布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火焖15分即可饮用。用法:每...
秋季养胃吃山药安神粥
2020-07-03
提要:秋季的饮食以清淡为主,这个季节也是养生的好季节,这款山药安神粥是不错的养生去燥粥口。山药安神粥有滋阴润燥和养肺的功效,秋季不妨常吃,下面一起来学习一下山药安神粥的做法。山药安神粥所需材料原料:黑、白糯米,鲜山...
女人补肾药膳,养出好气血
2020-04-09
提要:女人肾虚就会出现脸色萎黄、气血不和的现象。下面,小编给各位女性朋友们带来补肾的药膳!俗话说,女人肾虚毛病多。女人肾虚的表现为脸色萎黄、苍白,头发缺少光泽,并出现脱发的现象,皮肤也会变得很干燥。现在,小编给各位女...
护肝养胃补气山药豆汁的做法
2020-04-04
提要:山药补中益气,调理肠胃,加上营养的黄豆,做成味道浓稠的山药豆汁,就变成了一份好喝的养生汤了。如果觉得单喝豆浆没什么味道,那就来做做这道山药豆汁吧!食材:山药200g,黄豆200g,水、白糖适量。步骤1、黄豆提前一晚上泡好。2...
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