银耳蜜柑汤,治疗便秘哮喘食谱 潇湘女性范 水果 1.8W 大中小设置文字大小 提要:银耳蜜柑汤是一款清肺养血、滋阴化痰的保健营养汤,还是治疗便秘的妙招哦!银耳浓甜味美,是传统的营养滋补佳品,一起来做这道银耳蜜柑汤吧!主料:银耳(干)20克,柑橘200克。调料:白砂糖50克,淀粉(玉米)10克。制作方法:1、银耳用温水泡发,去蒂净,掰成小朵。2、银耳放入碗内,上笼蒸1小时取出。3、蜜柑剥皮去筋,备用。4、汤锅放在火上,加入适量清水,放入银耳、蜜柑,加入白糖煮沸。5、用水淀粉勾薄芡即成。特色:此款汤口感甘甜、润滑。 TAG标签:蜜柑 便秘 食谱 哮喘 #