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枸杞的精選
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枸杞的精選
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秋季養生粥推薦山藥枸杞粥
2020-07-12
提要:秋季多吃粥有養生的功效,這款山藥枸杞粥大家不妨試試,美味而有營養。下面教大家做美味的山藥枸杞粥,有興趣的別錯過嘍!山藥枸杞粥所需材料原料:山藥,小米,枸杞配料:鹽山藥枸杞粥的做法1、把山藥去皮洗乾淨,切小塊,放入清水...
枸杞一天吃幾顆最合適,注意適量才養生
2020-04-03
提要:枸杞是常用的營養滋補佳品,同時作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。那枸杞一天吃幾顆最合適呢?枸杞一年四季都是可以服用的,夏季宜泡茶,以下午泡飲為佳,可以改善體...
枸杞怎麼吃效果最好,幹嚼效果好
2020-04-03
提要:枸杞是一種藥食同源的常用中藥,具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現,枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用,食用枸杞的話怎麼吃效果最好?枸杞在中醫上來講,是好東西,而且對於養生學來講,枸杞更是好東西...
熬夜看世界盃少不了枸杞玫瑰花蜜茶
2020-04-03
提要:正值世界盃熱播,球迷們可是絕不會錯過的,但熬夜對眼睛可不好,趕緊來泡上一杯枸杞玫瑰花蜜茶吧!看世界盃可少不了零食,但也導致了上火等現象,不妨在看世界盃前泡上一壺枸杞玫瑰花蜜茶,不但清肝明目,而且還能下火呢?(圖片id:92...
枸杞有什麼作用,枸杞的作用與功效
2020-04-03
提要:枸杞是對人體健康有著重要的意義,可以對身體進行保健,是人們所喜愛的果實,人們經常會用枸杞泡水喝,來達到養生的作用,那枸杞有什麼作用呢?枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實,其味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草...
枸杞泡水喝害處大,枸杞泡水喝有哪些害處
2020-04-03
提要:在養生方面,枸杞子起著它非常重要的作用,但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的,很多人會用枸杞子來泡水喝,但是如果不注意的話,枸杞子泡水就會顯出它的害處,就會給身體健康帶來不利的影響,網傳枸杞泡水喝害處大,那枸杞...
紅棗枸杞鴿子湯做法
2020-04-02
提要:鴿子,又名白鳳,亦稱家鴿、鵓鴿,為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物,鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,那麼紅棗枸杞鴿子湯的做法是怎麼樣的呢?從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生...
營養早餐推薦,枸杞玉米五彩羹
2020-04-03
提要:早餐要吃得有營養,下面給大家介紹一款營養羹湯——枸杞玉米五彩羹,非常的有營養哦!枸杞玉米五彩羹營養豐富,美味可口,非常的滋補哦!大家不妨跟著下面的做法做來試試。枸杞玉米五彩羹所需材料原料:枸杞,甜豌豆,胡蘿蔔,菠蘿丁...
枸杞護肝補腎什麼時候吃最好
2020-04-03
提要:枸杞子是生活中常見的一種養生食材,很多家庭都會買一些枸杞子來泡水,也有人是直接嚼著吃的,這些方法都可以起到保健的功效,不過必須要把枸杞子吃到肚子裡,不能只是喝枸杞子泡過的水,這樣是起不到養生效果的。那麼什麼時...
山藥枸杞煲羊排,冬天嚴寒去無蹤
2020-07-16
提要:冬天格外寒冷,冷到不想動,總想喝一碗熱乎乎的湯來暖暖身,下面推薦的這款山藥枸杞煲羊排最適合不過。羊肉、羊排是冬季常用的進補食材,用來煲湯既能抵禦嚴寒,又可滋補身體,實在一舉兩得,看看用山藥枸杞怎麼煲吧。主料:羊排...
營養食譜,枸杞菠菜豬肝粥
2020-04-03
提要:本期小編和大家分享枸杞菠菜豬肝粥的做法,營養又美味的食譜你不能錯失喔!豬肝非常有營養,搭配枸杞菠菜更是美味,下面小編就教大家枸杞菠菜豬肝粥的做法,一起來看看吧。材料:豬肝(100克)、大米(半碗)、菠菜(80克)、枸杞(...
秋冬喝什麼養生茶最好,女生最好喝這款紅棗桂圓枸杞養生茶
2019-03-09
導讀:又到了調養身體的最佳時節,在合適的季節對身體進行調養,能起到事半功倍的效果。秋季開始氣候乾燥,女生秋冬喝什麼養生茶最好?本文推薦女生適合喝的養生茶,滋補有調養。又到了調養身體的最佳時節,在合適的季節對身體進行...
能治療月經不調的枸杞紅棗烏雞湯
2019-05-30
提要:“枸杞紅棗烏雞湯”有補血養顏、益精明目的作用。湯水清,味道可口、材料經濟、簡單,但功效頗佳,適合一家大小飲用。烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病...
美容美顏飲食,桂圓枸杞鴿子湯
2020-04-03
提要:鴿肉能壯體補腎、健腦補神、提高記憶力,能降低血壓、調整血糖,桂圓枸杞鴿子湯還可以達到美顏美容的功效。乳鴿滋腎益氣,枸杞子滋補肝腎,兩物共制湯羹莫過於桂圓枸杞鴿子湯,下面教大家做桂圓枸杞鴿子湯的做法。桂圓枸杞...
養肝明目雪耳枸杞鳳肝湯
2019-05-29
提要:雪耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,枸杞也有養肝明目、潤肺止咳的功效,看看今天推薦的這款雪耳枸杞鳳肝湯。雪耳枸杞鳳肝湯製作方法簡單,你也來煲上一碗吧!材料:水發雪耳100g,枸杞3g,雞肝100g,生薑5g。調料:花生油5g,鹽8g,味...
菊花大棗枸杞粥防秋燥補氣血
2020-07-03
提要:秋天想要輕鬆度過,就要注意防秋燥,菊花大棗枸杞粥不但可以防秋燥,還有滋補的作用。下面為大家帶來適合秋季食用的粥,菊花大棗枸杞粥適合早餐食用。菊花大棗枸杞粥所需材料原料:銀耳,大米,菊花,枸杞,金絲棗配料:蜂蜜菊花大棗...
看世界盃養目茶——枸杞胡蘿蔔山楂茶
2020-04-03
提要:精彩的世界盃令人不捨得眨眼,生怕一眨眼就錯過了精彩的時刻,但這可眼睛帶來極大的不適,這時一杯能養眼護眼的茶飲就最適合不過了,趕緊來試試枸杞胡蘿蔔山楂茶吧!每天晚上追著世界盃來看,眼睛是不是又酸又痛呢?枸杞胡蘿蔔...
枸杞羊肝湯,養肝護肝
2019-05-29
提要:羊肝含鐵豐富,是理想的補血佳品,下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯,喜歡喝的朋友看看哦!枸杞羊肝湯鮮香嫩爽,營養豐富,看下做法步驟。材料:羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡蘿蔔5克,香蔥2棵,生薑1小塊,高湯15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小...
如何用枸杞泡茶,枸杞子紅棗茶
2021-02-25
提要:介紹如何用枸杞紅棗泡製清甜可口的茶水,為這個酷熱的夏天帶來不一樣的感受。炎炎夏日,人的情緒很容易就受到影響,會變得煩躁易怒,給大家介紹一款杞子紅棗茶,絕對適合這個夏天飲用,做法很簡單。枸杞紅棗茶:【備料】幹枸杞...
夏日降火湯,枸杞頭雞骨草豬骨湯
2021-06-01
提要:枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效,用來煲雞骨草豬骨湯味道清香,而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料,大家準備好哦!材料:枸杞頭50克,雞骨草50克,粉葛200克,雲苓20克,蜜棗2個,豬...
枸杞搭配什麼喝好
1970-01-01
1、枸杞的功效價值1、養肝明目枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。2、延緩衰老枸杞自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C...
黑枸杞的正確吃法
2020-03-23
提要:黑枸杞有滋補調養殼抗衰老的作用,對女生來說,可是十分好的,那麼黑枸杞要怎麼吃才正確呢?下面看看黑枸杞的正確吃法黑枸杞在中醫一直有能養生的說法,還有滋補調養殼抗衰老的作用,對女生來說,可是十分好的,那麼黑枸杞要怎麼...
孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯
2019-05-30
提要:山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富,特別是秋季懷孕的孕婦,常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單,下面就來跟大家分享它的做法,孕媽媽們,更不可錯過哦!山藥枸杞龍骨湯所需材料原料:龍骨,山藥,枸杞配料:鹽,姜(圖片ID:505068...
冬季禦寒食譜,羊肉蘿蔔枸杞煲
2020-04-03
提要:冬季寒氣逼人,除了注意保暖,飲食也很重要,今天帶來的羊肉蘿蔔枸杞煲,能夠給人體帶來熱量,抵禦寒冷。羊肉性溫,是一種良好的滋補強壯食物,用來做蘿蔔枸杞煲非常滋補,看看怎麼做。主料:羊肉200克。調料:白蘿蔔100克、花椒10粒...
美食達人教你做天麻枸杞老鴨湯
2019-06-02
提要:天麻枸杞老鴨湯怎麼做呢?今天美食達人來分享天麻枸杞老鴨湯的做法,想學的別錯過啦!天麻枸杞老鴨湯有祛風止痛、安神養血的作用,特別是適合頭暈健忘的人,一起來看看下面介紹的做法。天麻枸杞老鴨湯所需材料原料:老水鴨,天...
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