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健腦的精選
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健腦的精選
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大學聯考一百天營養食譜健腦益智輕鬆迎考
2019-06-05
提要:大學聯考一百天是複習的緊張時期,也是考生補充營養的關鍵時候,今天為各考生帶來大學聯考一百天營養食譜。大學聯考一百天營養食譜包括有粉絲蒜蓉蒸扇貝,青椒肉絲、紅燒豆腐等,營養豐富,最主要的是可以補腦。大學聯考一百天營養食譜一:粉...
雞仔餅的做法,補血健腦促發育
2019-06-12
提要:雞仔餅是廣東的一道傳統餅類小吃,又叫“小鳳餅”,是廣東四大名餅之一,看看做法是如何的。雞仔餅的做法也不難,跟著下面的步驟來做很容易就學會了。主料:小麥麵粉200克,豬肉200克。輔料:腐乳(紅)1塊,梘水4克,雞蛋黃1個,白芝...
學生食補吃什麼,學生益智健腦食譜推薦
2019-06-05
提要:即將期末考試了,家長們又有得忙了,怎樣才能讓考生考出更好的成績呢?學生益智健腦食譜可別錯過哦!趕緊做幾道給孩子吃吧!期末考試了,益智健腦的食物當然不可少,下面的學生益智健腦食譜趕緊學起來。學生益智健腦食譜一:香煎...
健腦益智的金針菇炒雞蛋
2019-06-07
提要:金針菇炒雞蛋是一款很家常的菜餚,既營養又美味,而且是物美價廉哦!大家知道日本人把金針菇叫做什麼菇嗎?聰明菇哦!可見金針菇的營養不是一般的好,下面就來教大家做金針菇炒雞蛋。金針菇炒雞蛋第一種做法原料:雞蛋,金針菇配...
蘿蔔粄的做法,健脾健腦安神
2019-06-12
提要:蘿蔔粄是客家傳統小吃,有很多做法,下面教你其中一種,想學的朋友不要錯過了。蘿蔔粄有的地方又叫菜包粿,可以根據口味和材料做出不同的形狀,看看做法。用料:粘米粉150克,糯米粉150克,艾葉適量,青蘿蔔250克,臘肉80克,青蒜4根,芹...
高中生每晚上補腦的湯益智健腦舒緩腦疲勞
2020-06-28
提要:高中生最需要用腦,容易造成腦疲勞和記憶力減退,這時最好吃些適合高中生晚上補腦的湯,在晚上給腦部補充所需營養。本文帶來高中生每晚上補腦的湯,各位愛子心切的父母必看的哦!看了也要經常做給孩子吃,晚上吃了特別容易吸...
大碗燴莜麵魚魚,健腦抗輻射佳品
2020-12-19
提要:莜麵是由莜麥加工而成的麵粉,經過精細製作成為食品,以下推薦的大碗燴莜麵魚魚味道很不錯,下面小編分享給大家。大碗燴莜麵魚魚當然是少不了莜麵這個主角了,看看做法步驟有哪幾步。主料:莜麵200克。輔料:豬肉50克,粉條15...
核桃松仁粥,強身健腦提精神
2020-07-03
提要:學生正值發育期,攝入的營養要全面,在一日三餐中,媽媽們特別要注意孩子的早餐,下面給大家推薦核桃松仁粥,趕緊來享受美味吧!核桃松仁粥有強身健腦、滋補氣血的功效,非常適合學生食用,媽媽們趕緊來動手做給孩子吃吧!核桃松仁...
魚頭豆腐湯健腦益智效果很好
2020-07-15
提要:魚頭豆腐湯是很普通的一款家常菜譜,含有豐富的蛋白質和鈣,還可以健腦等,是十分具營養的一款菜。魚頭豆腐湯的做法也很簡單,但怎樣做才能讓營養完全出來呢?下面來教大家幾款魚頭豆腐湯的做法。魚頭豆腐湯第一種做法原料...
益智健腦,家常香煎沙丁魚做法
2021-02-27
提要:本期小編為大家分享家常香煎沙丁魚做法,益智健腦又營養的菜式,趕緊一起來學習吧。魚類都是高蛋白,營養非常豐富的優質食物,下面小編教大家家常香煎沙丁魚做法,簡單又易學喔!(圖片ID:43282997,香煎沙丁魚)材料:沙丁魚、色拉...
兒童的“健腦食物”有哪些?
1970-01-01
健腦食品簡單地說,就是有益於大腦的食品。換句話說,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。母嬰兒童健腦食品應做到科學、合理,儘量給孩子食用大量的天然野生動植物,它們富含大量保持著自然狀態的礦物質、維生素、蛋...
益智健腦營養粥推薦,核桃仁芝麻糯米粥
2020-07-03
提要:夏季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養,核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嚐。核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,有興趣的趕緊過來跟著學習吧!核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料:糯米,核桃仁,芝麻配料:白糖核桃仁芝...
高中生健腦益智的偏方緩解腦疲勞提高記憶力
2020-06-28
提要:高中生最需要補腦了,小編給大家帶來高中生健腦益智的偏方,相信可以用得上的。高中生因為複習或大學聯考的臨近,而用腦過度,易造成記憶力減退,精神差,這時家長應給孩子補腦,下面帶來高中生健腦益智的偏方,一起來看看。高中生健...
蒸鍋版雞蛋糕,健腦益智改善記憶力
2019-06-10
提要:蒸鍋版雞蛋糕是用蒸鍋蒸出來的,不用新增任何食品新增劑,既健康又放心,你也來做做看吧!雞蛋營養豐富,對身體很有好處,下面教你怎麼做這個蒸鍋版雞蛋糕。主料:雞蛋250g,麵粉150g,白糖180g。蒸鍋版雞蛋糕做法1、蛋黃、蛋清分...
健腦益智的魚頭豆腐湯做法
2021-02-27
提要:魚頭豆腐湯是一道富含營養的家常湯,做法非常簡單,平常不妨多做來吃。魚頭豆腐湯可以健腦益智,快至大學聯考了,做給考生吃最適合了,現在就來看看下面的做法吧!魚頭豆腐湯所需材料原料:鰱魚頭,豆腐,幹香菇配料:油,鹽,姜,蔥(圖片id:4767...
琥珀蒸蛋的做法,健腦益智防癌保肝
2019-06-12
提要:雞蛋含有豐富的蛋白質,做法多種多樣,今天要和大家分享的是琥珀蒸蛋的做法,很特別哦!琥珀蒸蛋的做法簡單,需要的材料也不多,一起來嘗試下雞蛋的另類吃法!材料:雞蛋50g,松花蛋適量。琥珀蒸蛋的做法1、雞蛋頂部開一個小口。2...
寶寶健腦食譜大全,省錢補腦法推薦
2020-07-03
提要:哪個八八麻麻不希望自己的寶貝更聰明一點呢?許多家長也不惜花大錢買各種補腦健腦的補品給孩子吃,其實,只要花點心思,日常中就可以有很多食物是健腦補腦的高手,一起來看看寶寶健腦食譜大全。健腦不需花大錢,只要花點小心...
蓮子桂圓木瓜糖水,安神降壓強身健腦
2020-07-07
提要:蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神的功效,不僅可以煲湯,也可以煲糖水,今天就用它來煲蓮子桂圓木瓜糖水,大家試試哦!蓮子桂圓木瓜糖水既清潤又滋補,也適宜氣虛的人士喝呢。食材:木瓜300g,桂圓10g,蓮子15g,水1ml,冰糖20g。步驟...
健腦益智的清蒸草魚做法
2020-12-18
提要:草魚就是要清蒸的好吃,營養也是最豐富的,做法也是非常簡單的,很適合我們日常做來吃。本文帶來清蒸草魚的做法,想吃的朋友現在就跟著下面的食譜一起來做吧!很容易上手哦!清蒸草魚所需材料原料:草魚配料:生抽,料酒,鹽,花椒,蔥清...
防癌健腦菜譜——醬燉豆腐
2019-05-27
提要:下面是醬燉豆腐的詳細做法,這道菜能防癌健腦,作用多多,而且做法很簡單哦,快來看看。豆腐含有多種微量元素,維生素,蛋白質和氨基酸,常食豆製品,可補中益氣、生津止渴、清熱潤燥、清潔腸胃等功效,下面一起來看看小編為大家帶...
浮小麥豬心湯健腦益智好選擇
2020-07-03
提要:春季又是給孩子進補的好季節,家長不妨多煮滋補湯給孩子喝,可令孩子快速成長,浮小麥豬心湯是不錯的選擇哦!浮小麥豬心湯有健腦益智、健脾和胃的功效,家長不妨多煮給孩子喝。浮小麥豬心湯所需材料原料:豬心,浮小麥,桂圓肉,大...
雞肉起司卷,養腎保肝健腦益智
2020-07-01
提要:雞肉起司卷是法國菜譜裡的常見菜,簡單易學,你也跟著來學學哦!雞肉起司卷香脆誘人,能給寶寶補充營養,全面提高寶寶身體素質,趕緊動手吧!材料:雞胸肉6片、火腿6片、起司6片、蛋1個、麵包粉3杯。做法步驟1、雞胸肉切薄片。2...
清蒸多寶魚有滋補健腦功效
2021-02-27
提要:清蒸多寶魚營養豐富,肉質鮮嫩,清蒸的味道更好,營養更豐富。多寶魚含有大量的膠原蛋白,有美容的作用,還可以滋補健腦和提高免疫力,我們日常要多吃,下面來跟大家介紹它的做法。清蒸多寶魚所需材料原料:多寶魚,紅椒配料:蒸魚豉...
適合兒童的健腦食物助孩子增強記憶力
2021-04-26
提要:五種適合兒童的健腦食物,可以有助於孩子增加記憶力,讓孩子在學習、生活中更出色。家長們,你們知道什麼食物可以有助於兒童健腦嗎?不妨跟隨小編來看看,還可以增強孩子的記憶力哦!網友還會喜歡的健康飲食文章推薦:中醫揭曉...
蓮藕薏米排骨湯益智健腦壯筋骨
2019-06-05
提要:蓮藕薏米排骨湯的營養真的是非常豐富,既可以補充大量的鈣質,還可以補充大量的蛋白質等營養物質。蓮藕薏米排骨湯的營養價值很高,下面就和大家一起分享一下蓮藕薏米排骨的做法。蓮藕薏米排骨湯所需材料原料:豬排骨,蓮藕...
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