山藥的精選

提要：本期小編和大家分享紫蘇山藥花鰱魚尾湯的做法，很適合秋冬季的食譜喔！趕緊來看看吧。花鰱魚有暖胃、補虛的功效，下面小編就教大家紫蘇山藥花鰱魚尾湯的做法，營養又美味喔！（圖片id：27768882，紫蘇山藥花鰱魚尾湯）主料：花鰱魚尾...

提要：秋季到了，人容易燥，喝老鴨山藥湯可以解燥。山藥裡含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，是一味平補脾胃的藥食，而秋天燥氣大，喝一碗老鴨山藥湯就最好了。老鴨山藥湯的材料原料：老鴨肉1000克，山藥適量配料：姜，鹽老鴨山藥湯的做法1.老...

提要：山藥紅棗豬手湯不僅健康營養，而且還十分適合孕婦食用，還等什麼，趕緊一起來看看它的簡單做法吧。用山藥煲出來的湯都是營養又健康的，今天小編就和大家分享山藥紅棗豬手湯的做法，趕緊一起往看看吧。材料：豬蹄2個、山藥1根...

提要：年糕是應節佳品，逢年過節很多家庭都喜歡做來吃，今天小編就教你怎麼做山藥培根年糕湯，味道很特別哦！山藥培根年糕湯，年味十足，讓你開開心心過大年，一起來做吧！用料：年糕半包，山藥1根，培根3片，雞蛋1個，香菜2棵，食鹽3克，姜3片，植物油...

提要：任何食物對於人體都會造成一定的副作用，那山藥這種食藥兩用的食物副作用又是什麼呢？喜歡吃山藥的朋友一定要看本文了解山藥的副作用，如果不是就容易中招了。山藥副作用有如下：一、實邪者忌服所指的實邪者就是我們人體...

提要：山藥補中益氣，調理腸胃，加上營養的黃豆，做成味道濃稠的山藥豆汁，就變成了一份好喝的養生湯了。如果覺得單喝豆漿沒什麼味道，那就來做做這道山藥豆汁吧！食材：山藥200g，黃豆200g，水、白糖適量。步驟1、黃豆提前一晚上泡好。2...

提要：山藥具有健脾開胃，固腎益精的功效。運用山藥做食膳可以起到養生的作用。下面，小編給各位介紹幾款山藥養生食膳！山藥具有健脾補肺、固腎益精多種功效。並且可以治療肺虛咳嗽、帶下及小便頻繁等症狀。下面，小編給你帶來...

提要：魚腥草是一種常見的中草藥，有清熱潤肺的功效，今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補，又可清熱潤肺，特別適合春季食用，趕緊試試吧！魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料：豬骨，魚...

提要：秋季注重滋補潤肺，這款山藥排骨湯是不錯的選擇，而且味道鮮美。山藥排骨湯不但可以健脾潤肺，還可以令肌膚美白哦！有興趣的快來試試山藥排骨湯吧！山藥排骨湯所需材料原料：排骨，山藥，胡蘿蔔輔料：陳皮，蔥，姜配料：鹽，醋（圖片id：110027...

提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...

提要：火龍果做出來的蛋糕美味清香，口感清新，營養也非常豐富，一起來跟著做山藥火龍果小蛋糕吧！下面為大家帶來山藥火龍果小蛋糕的做法，有興趣的朋友也跟著做法做來試試吧！山藥火龍果小蛋糕所需材料原料：火龍果，山藥，雞蛋，低筋麵粉...

提要：廣東的天氣比較溼氣，尤其是多雨季節，所以會經常煲一些祛溼湯來喝，今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯，祛溼效果不錯。茯苓具有利水滲溼，健脾，安神的功效，很多祛溼湯都少不了它，看看這款茯苓山藥龍骨湯如何煲出來的。...

提要：山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥等別稱，具有防治糖尿病的作用，那麼山藥的做法有哪一些呢？山藥，具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，那麼山藥的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。萵筍炒山藥...

提要：即將步入冬季，冬季天氣非常乾燥，我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥，也可給肌膚補充水份，讓面板變得水水潤潤的。冬季適合喝燉湯，這款山藥小排燉湯清補養生，一起來看看山藥小排燉湯的做法。山藥小排燉湯所需材料原料：山藥，小...

提要：蹄髈又叫肘子，含有較多的蛋白質，用來煲山藥湯可以抗老防癌，看看怎麼煲吧！蹄髈山藥湯所需的材料不多，步驟簡單，一起動手哦！材料：蹄髈（小）、山藥、竹筍。調料：料酒、生薑、蔥、鹽適量。（圖片id：41546648，蹄髈山藥湯）蹄髈山藥湯的做...

提要：夏季當然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山藥豆糖水，讓你滋潤過夏天。紫薯山藥豆糖水美味清涼，夏天多喝一些糖水，有助於養生哦！趕緊來試試吧！原料：紫薯，山藥豆配料：白糖紫薯山藥豆糖水的做法1、把紫薯洗乾淨，去皮，切...

提要：關於山藥的功效與作用及禁忌這個問題相信很多朋友都不知道，也想了解，下面一起來了解下。根據《本草綱目》記載，山藥能益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，為了大家能更好地使用山藥，我們非常有必要了解一下山藥的功效與作用及禁...

提要：山藥黑木耳湯營養豐富，是一款營養價值非常高的養生菜，而且做法也是非常簡單的。山藥黑木耳的做法很簡單，想試試的就跟著下面的做法一起做來吃吧！山藥黑木耳所需材料原料：山藥，黑木耳配料：鹽，雞精山藥黑木耳的做法1、把黑...

提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！山藥枸杞龍骨湯所需材料原料：龍骨，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片ID：505068...

提要：山藥枸杞養生粥有健脾養胃的功效，我們日常可以多吃，對我們的健康委有利。本文為大家帶來山藥枸杞養生粥的做法，想吃的朋友，一起來看看下面的食譜。山藥枸杞養生粥所需材料原料：山藥，大米，枸杞子，糖桂花配料：紅糖山藥枸杞養...

提要：山藥燒仔排做法簡單，味道非常棒，而且營養也是非常豐富的，作為滿漢全席中的滋補菜。下面為大家帶來山藥燒仔排的做法，有興趣的別錯過咯。山藥燒仔排所需材料原料：排骨，山藥配料：植物油，鹽，料酒，生抽，老抽，冰糖，蔥，蒜，姜山藥燒仔排...

提要：大家可能只知道山藥，而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多，下面小編cold為你細說山藥豆的功效與作用吧！山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，即山藥蔓上結的珠狀芽，葉上生，長圓不一；皮黃色，煮熟後...

提要：本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法，還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效，怎麼能放過它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米芡實粥烹煮過程：【原材料】粳米10...

提要：年糕也可以做湯？是的，今天就給大家送上一份山藥培根年糕湯，看看喜不喜歡哦。山藥培根年糕湯做法不難，味道挺不錯的呢，跟著小編一起做吧！主料：年糕半包，淮山1根，培根3片。輔料：雞蛋1個，香菜2棵，鹽3克，姜3片，植物油、水適量。（圖片...

提要：春季是養生的季節，既要滋補又要潤燥，山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇，趕緊給自己也做上一鍋吧！山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效，而且非常的美味，趕緊試一試吧！山藥紅棗豬骨湯所需材料原料：豬骨，山藥，紅棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：223654...