孕前的精選

導讀：男女在備孕前做一個詳細的身體檢查，是可以幫助懷上健康的寶寶，瞭解下在做檢查前應該注意的事項有什麼。女士在做備孕前應該注意的事項有體檢前飲食要清淡，檢查前的一天晚上12點以後不要喝水和進食，男士在檢查前三天不...

導讀：產後身材不再像以前那樣曼妙性感了，這也是很多產後媽媽的夢魘，其實要恢復孕前的身材也不是不可能哦，產後瘦身瑜伽幫助你圓夢。很多媽媽在產後就開展瘦身計劃了，產後如何瘦身更快速呢？瑜伽瘦身是最佳選擇，各位產後媽媽，趕...

提要：本期小編和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，準備想要寶寶的朋友趕緊一起來看看吧。維生素對於人來說非常重要，特別是孕婦孕前的時候，下面小編就和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，一起來看看吧。（圖片ID：46725287，孕...

導讀：有些人家一直希望能生個兒子，以後養成一個豪氣萬丈的男子漢。所以當你決意要生兒子，你就要做好一些孕前準備啦。要生兒子，那你就要做足以下的孕前準備以及注意一些事項，方可提高生兒子的機率。生兒子的孕前準備1、服...

提要：子宮不僅是胎兒營養的來源，更是胎兒的保護盾，所以只有健康的子宮才能孕育出一個聰明的寶寶，那麼備孕女性孕期怎樣保養子宮呢？孕前子宮的保養對備孕女性來說必不可少，下面小編就為大家介紹一些孕前保養子宮的方法，下面一...

導讀：做媽媽的都希望自己能懷上一個健康的小寶寶，孕前準備是非常重要的，在孕前應該如何補充營養呢？看看下面的小貼士。想要生個健康可愛的寶寶，孕前得為自己充足電，營養充足是很重要的，孕前應如何補充營養呢？趕緊來看看。孕前...

導讀：有些女性朋友希望懷個男孩子，孕前吃什麼易生男孩呢？科學合理的飲食很重要，今天就給各位孕媽媽介紹幾大食物。孕前通過科學合理的飲食可以幫助順利地懷上男孩子，看看吃什麼易生男孩。第一：穀物類食物孕前大部分女性都喜...

導讀：生活中很多因素都影響到自己想要生個男孩，那麼想生男孩的孕前應該準備什麼呢？一起來看看吧。很多人在懷孕的時候都想要一個男孩，下面小編為大家分享想生男孩的孕前準備，趕緊一起往下看看吧。應該做好哪些準備？1.從自己...

提要：由於現在的飲食、醫療等水平都提高了不少，那麼我們該如何做好備孕工作呢？做好備孕是各位準備懷孕的夫妻對自身的要求，下面小編就跟大家分享一下孕前要做的準備工作都有哪些。孕前要做好的準備工作：1、全身檢查夫妻雙...

瞭解與懷孕有關的知識瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現象的出現，應能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。懷孕期間...

提要：關於孕前吃什麼好這個問題，並沒有權威統一的答案，那麼孕前應該補什麼比較好呢？孕前應該安排每日膳食，做到營養配比均衡全面，下面讓小編為大家介紹一下孕前飲食營養均衡。孕前應該補什麼1、補鈣大部分女性有已經有了孕...

孕前主打營養素：葉酸作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵時期。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如全麥麵包、麵條、白米和麵粉等穀類...

許多女性在孕前都會有意識地檢查內科、婦產科方面的疾病，讓自己的身體狀態在受孕前有一個最佳的狀態。但是，除了內科和婦產科，其實很多孕期疾病的發生是在口腔，所以在孕前的時候要做一些口腔專案方面的檢查。第一項檢查是...

導讀：昆凌懷孕了，4月3日周董已經證實了昆凌已經懷孕的訊息，粉絲們更是快樂地送上祝福，並笑著調侃周董“孩子來得太快就像龍捲風”。兩人去年年底才舉行了婚禮，如今這麼快就傳出了好訊息，快得真像龍捲風，那麼，孕前吃什麼好，才能...

不良妊娠結局，如早產、胎兒體格和神經發育遲緩、死胎等；對於母親而言，妊娠可誘發腎臟疾病發生或導致原本的腎病加重，嚴重者可出現腎功能衰竭。由此，建議準備要孩子的女性在孕前檢查腎臟功是否健全。因為慢性腎臟疾病患者的...

飲食療法目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女效能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。研究顯示，奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女...

飲食營養合理搭配堪比孕前"滋補"“醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。”在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優生優育不是“進補”，相反只有達到...

一、孕前排毒，多吃苦味食物俗話有說，苦口良藥。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把...

一、孕前達到標準體重育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高，則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且容易導致超常體重兒的出生，對孕媽咪和胎寶寶都是不好的。...

導讀：想要一個健康的寶寶，那麼就要做好備孕的準備。備孕前吃什麼調理身體比較好呢？一.備孕前吃什麼調理身體？01.葉酸很多人覺得葉酸是在懷孕之後才可以吃的，不過在備孕之前的三個月也可以吃葉酸調理身體哦，這樣能確保懷孕之...

提要：你做好生寶寶的準備了嗎？如果你想要生個健康可愛活潑小寶寶的話，跟著小編一起做好這孕前準備吧。經調查顯示錶明，大多數人無孕前準備，都是順其自然地懷孕，甚至有的還意外懷孕、計劃外懷孕。天下的父母都想生一個健康聰...

導讀：葉酸片可預防胎兒畸形，那麼，葉酸片什麼時候吃最好呢？下面一起來認識一下這方面的知識。很多孕婦都知道葉酸片對胎兒發育有好處，但葉酸片的服用時候也很重要，下面就一起來看看葉酸片什麼時候吃最好。葉酸對胎兒的作用葉...

提要：懷孕前，未準爸爸和未準媽媽要做好各項準備工作，包括運動、飲食、身體調理等方面，那麼女性想懷孕應該注意什麼呢？結婚之後，大多數人都想懷孕，那麼女性想懷孕應該注意什麼呢，下面讓小編為大家介紹一下孕前生活注意事項。孕...

一、孕前達到標準體重育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高，則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且容易導致超常體重兒的出生，對孕媽咪和胎寶寶都是不好的。因...

怎樣合理搭配孕前營養？合理安排孕前飲食。體質和營養狀況一般的，孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長髮育的物質基礎，優質蛋白是指...