四大“內治”中藥祛斑食療方法

導讀：四大“內治”中藥祛斑食療方法，斑，是女人一輩子痛恨的花紋，有的女性還特別的苦惱，歲數不大，但已經有了色斑、痤瘡等皮膚痕，於是忙着跑美容院，忙着用化妝品，可依舊頑固，這究竟是爲什麼呢？

根本性的中藥祛斑是“內外並治”，平衡內分泌，以下就是四大“內治”中藥祛斑食療方法，“斑主任”趕緊“下斑”吧！

專家指出：30歲以上女性的色斑，大多是因內分泌失調原因引起，對這樣的色斑，僅靠做美容護理或者用再昂貴的化妝品，都是無法解決的，必須從調理內分泌這一根子上做起，“外用不及內調”。

一：“內外並治”，平衡內分泌

中醫外治：可選擇中藥薰洗、祛斑膏等組合，以促進皮膚血液循環和新陳代謝，補充皮膚所需營養，加速基底細胞的增殖和向上更新，持久改善色斑、皮膚老化等現象。

中醫內治：可通過日常膳食調理，滋補肝腎、健脾疏肝，整體調理內分泌，可從根本上消除色斑產生和復發的根源。

二：胡桃芝麻飲 潤膚消斑

材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆漿、白糖

做法：將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

功效：胡桃芝麻飲可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

三：枸杞生地散 去黑斑

材料：枸杞子、生地

做法：將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。

功效：枸杞生地散可補肝腎，平衡內分泌，去黑斑。

(圖片ID：263946，中藥祛斑）

四：當歸山楂茶 消斑化淤

材料：當歸、山楂各、白蘚皮、白蒺藜

做法：將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。

功效：當歸山楂茶可疏肝健脾，調節內分泌，消斑化淤。

五：茯苓消斑湯  健脾消斑

材料：白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡、珍珠母、玫瑰花、紅棗

做法：上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。

功效：茯苓消斑湯可健脾消斑，祛風通絡。

四大“內治”祛斑食療方法就介紹到這裏，專家特別提醒說：有一些色斑不僅預示着內分泌失調，還提示有較嚴重的婦科疾病，色斑正是體內有“疾”的外在表現。