去雀斑的最佳方法，擊潰斑點告別麻臉

導讀：臉上長滿雀斑會被人以爲臉沒洗乾淨，而且肌膚也失去光澤，有什麼方法告別雀斑呢？小編給大家帶來去雀斑的最佳方法。

各位麻臉妹子，趕緊過來看看啦！小編給大家送福利來了，去雀斑的最佳方法可讓你輕鬆趕走斑斑點點，告別麻臉。

去雀斑的最佳方法一：拒絕感光食物

很多食物都有美容護膚的功效，但想要去雀斑，一定要遠離感光食物，如檸檬、無花果、芹菜、白蘿蔔等，這些食物會加劇雀斑，但一些防曬食物則應多吃，如番茄、草莓、捲心菜等，可有助於防曬，並能減輕雀斑。

去雀斑的最佳方法二：儘量少用化妝品

化妝品中都含有汞、鉛等重金屬，如果長期使用就會讓肌膚出現各種問題，並加深黑色素沉澱，雀斑、色斑等越來越明顯，所以，日常中可以不化妝的就不化妝，化妝後也一定要徹底卸妝，避免殘留，這樣可有效防治雀斑等。

去雀斑的最佳方法三：經期注重保養

面部已經長了雀斑的MM們，在經期應要注重保養，在月經期間多吃去瘀血的食物，促進子宮的血液循環，並且減輕肝臟負擔，對治療雀斑有很大的幫助，可有效淡化雀斑。

去雀斑的最佳方法四：內服外用苦瓜

苦瓜有排毒養顏的功效，日常中常喝苦瓜汁，並用用苦瓜搗成泥狀，在潔面後敷在臉上，20分鐘後洗乾淨，2-3天使用一次，如此內服外用，可有效治療雀斑。

去雀斑的最佳方法五：注重防曬及曬後修復

防曬是祛斑最有效的方法，每天做好防曬工作，減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑，除了防曬外，曬後的修復也相當重要，除了使用修復產品外，最好還要敷一張鎮靜肌膚的面膜，給肌膚補充大量的水分，可有效預防及淡化雀斑。

要去除雀斑並不難，只要做足上面的功課，從此再也不擔心被別人叫麻臉妹了。