正確的豐胸按摩手法，讓你做豐挺女人！

提要：光有豐胸祕籍，沒有正確的豐胸按摩方法，那就會前功盡棄，本期小編給大家帶來正確的豐胸按摩手法。

小胸部的女生老是會被人叫太平公主、飛機場、搓衣板等等，想要擺脫這樣的恥辱，做個豐挺女人，那就要學學下面的豐胸按摩手法，做得正確完美飽滿的胸部就離你不遠啦。

正確的豐胸按摩手法

1.推摩法

張開拇指，併攏四指，以指掌貼近肌膚，從腋窩附近開始，兩個手掌放乳房兩側往中間推，由外向內推摩，然後從乳房下方往上推摩，最後以乳頭爲中心點 ，雙手做順時針逆時針旋轉按摩，注意力度以免傷及乳腺組織。

2.揉捏法

四指併攏，張開拇指，呈鉗形，讓指尖和手掌緊貼乳房肌膚，皮膚不動，力在肉中行，從乳房兩側開始，大拇指由外向內順時針旋轉揉摩，乳房下方的四指由內向外順時針旋轉揉摩，反方向重複揉磨，下一步是捏，揉捏乳頭，四周肌羣，反覆揉捏，疏通乳腺，使腫塊柔軟打散消除。

3.點壓法

利用拇指、食指或中指點壓穴位，逐穴點壓中府穴、乳根穴、天溪穴等豐胸穴位，每個穴位點壓5-10秒鐘，來回按壓3-5次，按壓時力度要適當，感覺有一點痠痛，以自己能接受的力度爲主，左右乳房都要平均按摩。

4.梳乳法

張開五指，呈爪狀，從胸部中間由內往外連續梳理，再從乳房基底部向乳頭方向連續梳理，最後從乳房上部向下連續梳理，這樣可以舒暢胸部經絡、活氣血，疏通乳腺刺激乳房細胞生長。

學了以上的正確豐胸按摩手法，我們就可以練練按摩豐胸的招式，通過按摩胸部，可以有助豐胸，改善胸部下垂、擴張等現象，刺激體內激素分泌，讓胸部繼續發育。

包胸式-促進血液循環，刺激胸部組織

1.大拇指張開，四個手指併攏，左手在下右手在上包住乳房開始按摩左胸；

2.兩手固定完全包住乳房後，同時反方向輕輕轉動乳房，做完後再按摩右胸；

3.一邊各按摩10次，推、揉爲一體按摩放鬆。

握拳式-刺激乳房二次發育

1.兩手握拳，張開大拇指向上。

2.用拳頭的指關節，由鎖骨慢慢往胸部下方按摩膻中穴，雙手交換順壓十分鐘 。

託胸式-預防乳房下垂，堅挺乳房

1.用右手托住右胸。

2.左手握拳利用指關節按摩庫房、天溪等穴位，輕柔按壓，再交換按壓左胸， 各10次。

有了正確按摩手法和豐胸招式，我們還要找準時間去按摩，在適當的時候去按摩胸部，激發乳房二次發育，這樣就會事半功倍，擁有豐滿堅挺的乳房。

早晨

一日之計在於晨，早晨按摩胸部，讓胸部適度地活動起來，能加速血液及淋巴的循環，使胸部得到放鬆，疏通乳腺細胞，刺激體內雌性激素，讓胸部二次發育起來。

洗浴後

洗澡後，肌膚清爽血液暢通，身體還溫熱，取適量豐胸霜按摩，由上往下，從內到外進行按摩，可以加速吸收，這個時候按摩豐胸效果更佳。

經期後11-13天

經期後第11至13天是最佳豐胸保養期，這段時間開始大量分泌雌激素，按摩豐胸的效果最明顯，想要豐胸的女生可不要錯過。

好了，只要學會正確的豐胸按摩手法，就能快速提升罩杯，讓你做豐挺女人。