軍訓防曬誤區，軍訓也要美美噠

導讀：開學了，各學校的軍訓正如火朝天地進行，那麼一大波小鮮肉們就要開始變成黑炭頭了，不懂得防曬很容易走進防曬誤區的哦！趕緊過來都有哪些誤區吧！

雖然已經進入9月份，但高空上的太陽依然是毒辣辣的，這可苦了要軍訓的童鞋們，這段時間各MM又進入了瘋狂shopping模式了，但單靠防曬品照樣會被曬黑的哦！要防曬前應先了解防曬的誤區，下面愛靚小編Susan就來跟大家說說軍訓防曬誤區，讓大家可別像小編以前那樣傻傻地防曬卻依然被曬黑。

軍訓防曬誤區一：只有夏季才防曬

很多MM們在夏季防曬做得嚴嚴密密的，可卻認爲過了夏季就不需要防曬，其實這是錯誤的，我們先來搞清楚UVA和UVB的區別。

UVA是長波紫外線，而UVB是中波紫外線，這兩種紫外線都能穿透真皮層，令皮膚黑色素沉澱，但UVA還可以穿透窗戶及遮陽傘，即使是陰天也具有一樣的威力，但UVB卻可以被玻璃、雲層、衣服等阻隔。

從上面分析來看，UVB只在戶外才存在，但UVA則是四季都存在的，無論室內室外都對肌膚造成一定的傷害，所以，即使冬天在外面，也會被曬黑，現在大家知道爲什麼一年四季都要防曬了吧！

軍訓防曬誤區二：SPF值越大越好

SPF指的是對UVB的防護力，而SPF值後面的指數則表示可以保護皮膚被曬傷的時間，系說越大，防護的時間就越長，所以，很多MM在軍訓時選擇的防曬品都以這個指數爲標準，但其實SPF值越大，並不代表防曬效果越好，而SPF越高的產品則含有更多的防曬劑，對肌膚的傷害也是不可避免的。

那麼，該選擇係數多高的防曬品才能在軍訓期間免受毒太陽的傷害呢？如果只是日常上下班的保護，SPF15左右的防曬品即可，如果軍訓、游泳等長時間在戶外，則使用SPF30的即足夠，完善的防曬措施不是使用高指數的防曬品，而是在一定的時間內補充防曬品，才能達到更好的防曬效果。

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軍訓防曬誤區三：出門前幾分鐘塗抹防曬即可

防曬霜一定要在出門前30分鐘塗抹，因爲防曬霜並不是塗抹上就會發揮其防曬作用，防曬霜塗抹在肌膚上後，需要一定的時間才能在肌膚表面形成保護薄膜，而且根據防曬霜的劑型，形成的時間也有所不同，防曬乳形成薄膜的時間最長，由於其顆粒聚結，但防曬乳的防曬效果也最好，防曬油形成薄膜的時間比防曬乳快，但防曬效果也稍爲差一些，粉末狀與蠟狀成膜時間最快，但防曬效果也是最差的，所以，軍訓最好選擇防曬乳，防曬效果比較好，但要記住一定要提前30分鐘塗哦！

軍訓防曬誤區四：護膚品、防曬品、彩妝能同時使用

很多MM在用完保溼乳後使用防曬品，然後再使用彩妝產品，這樣究竟會不會影響防曬霜的SPF值呢？這個問題是很多MM們都想知道的，其實護膚品或彩妝中的某些成分的確會與防曬品中的某些成分起反應，所以，最好不要將防曬品與其它產品混用，正確的做法應是在使用每樣產品後，間隔10-15分鐘再使用其它的產品，這樣才能讓護膚品及防曬品起到應有的作用。【點擊查看更多有關防曬的知識】

軍訓防曬誤區五：防曬品不需要卸妝

卸妝的目的是將臉上使用的防曬或彩妝統統清理乾淨，軍訓一天下來，臉上汗水、灰塵、污垢、防曬等導致毛孔堵塞，如果不清理乾淨，就容易引發痘痘，但如果只是普通的防曬品可以不需要卸妝，用洗面奶即可徹底清除乾淨，但對於一些油膩的防曬霜，即需要卸妝，而且在卸妝後一定要做好補水保溼工作。

即使秋季軍訓，也需要注意防曬，認識上面這些誤區，遠離誤區才能不變成黑炭頭哦！