冬天皮膚乾燥怎麼辦，肌膚護理兩步防乾燥

導讀：文章主要帶來肌膚護理兩步防乾燥的方法，教會大家如何面臨冬天皮膚乾燥的問題，教會大家冬天皮膚乾燥時候應該怎麼辦，讓大家在暖暖的寒冬也能散發亮麗光彩。

冬季產生的皮膚乾燥往往是因爲季節變化、缺水和貧血等原因，使得人體氣溫發生變化與身體機能變化所引起的皮膚變厚、變乾燥，那麼今天我們一起來學習一下小編爲大家帶來的肌膚護理兩步防乾燥的護膚方法。

一、冬季男生肌膚護理：潔膚+保溼+防曬

不是隻有女生纔要護理肌膚，男生在這方面應該比女生更爲重視，冬季男生們總是在乾燥而又寒冷的季節裏工作，那麼皮膚就越變越乾燥，所以我們應該進行一定的肌膚護理：

1、護理首先要保持清爽的皮膚，使用洗面奶潔膚，記得要用溫水洗淨後，再用冷水沖洗一下，以達到縮小毛孔；

2、然後接着就是保溼工作的完成，由於皮膚得新陳代謝不適應氣候的變化，所以使皮膚的汗腺分泌減少那麼可以選用滋潤的乳液之類的護膚產品每天薄薄地塗抹皮膚上；

3、最後最爲重要的就是預防造成皮膚老化、變黑的紫外線照射，在冬天我們也要選擇防曬指數不高的防曬霜。只有完成這三步纔是真正的做好了護膚的準備工作。

二、冬季肌膚護理：防皺+飲食

那麼除了要藉助護膚產品的幫助之外，我們還應該勞逸結合注意均衡我們的營養，因爲開朗的心情、勞逸結合的合理飲食營養攝入可以促進面部血液循環，改善皮膚皺褶的危險，所以很多專家提示居民應該多食鹼性食物少食酸性食物，另一方面呈弱鹼性的人體體液與同性質的食物才能使皮膚變得越發細膩光澤。

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