秋季護髮祕籍

導讀：在脫髮相對增多的秋季，應如何護髮呢？秋季護髮必修課爲你一一解答。

一個髮型能改變一個人的風格，也能帶來好的心情。在秋天到來之時，除了忙着置裝外，剪個秋季流行髮型，也是時髦的必修課……但是秋天較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。所以在脫髮相對增多的秋季，應注意頭髮的保養。

時下秋冬捲髮、染髮非常火爆，很多人怕麻煩，喜歡染完頭髮馬上做顏色。專家提醒各位愛美的美眉，最好在燙髮後20天再染髮，否則髮質將會迅速變差、髮色也容易淡褪。

同時，捲髮、染髮後頭發受了很大的創傷，最好使用有特殊潤髮效果的洗髮露、護髮素，現在市面上有很多針對受損髮質的洗髮露、護髮素挑選。像美容日霜一樣，給髮絲一個日常的保養，而不僅僅是定期焗油。這類有特殊功效的產品其所含的營養成分容易讓髮絲吸收，不僅能提升染髮後頭發的明豔度，也能修復受損髮質。

要想保持漂亮的髮型，最好一個月修剪一次，保持好髮型的同時還能避免頭髮分叉等問題。 
    要補充足夠營養也是不可疏忽的一步。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。多做頭部保健按摩。晚上臨睡前用梳子將頭髮梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭髮上黏附的塵垢梳掉，有利於生髮、固發。