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最快瘦臉方法擁有完美“V”型臉

導讀:擁有一張精緻的小臉是女性朋友的追求,如何瘦臉最快最有效呢?本站給大家推薦最快的瘦臉方法。

下面小編教大家瘦臉最快的方法,告訴大家怎樣瘦出迷人小V臉。

最快瘦臉的方法一

1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,輕輕地拍打3-5圈,一邊做完之後再換另一邊進行拍打,重複5次。

2、在兩頰的部位,用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100-120下即可。

3、最後一個動作是用手掌併攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

最快瘦臉方法二

收緊臉頰

彈動臉頰:吸氣,鼓起雙頰,四指分開,以彈動的方式輕輕按壓雙頰,5秒後呼氣放鬆,重複數次,換另一側進行。

橫向提升:只用一邊臉微笑,開始時右臉側的嘴角上揚,用左手從右嘴角自上拉昇到臉側後停住,右手將臉部多餘的肌肉輕輕地橫着拉向右側的太陽穴,注意要集中精力向着太陽穴的部位拉伸,保持30秒後,換另一側進行。

最快瘦臉方法擁有完美“V”型臉

最快瘦臉方法三

減掉臉部多餘脂肪

1、伸出一點點舌頭,有牙齒輕輕咬住,然後微笑,持續動作20秒。

2、伸出一點點舌頭,牙齒不要咬在舌頭上,心裏默數5下後恢復自然表情,動作重複10次。

3、伸出一點點舌頭,有牙齒輕輕咬住,然後微笑,用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉處往上推,動作持續20秒。

最快瘦臉方法四

消除雙下巴

1、表情自然,牙齒用力咬着,眼睛眯着看着前方,然後下巴微微向上擡,持續30秒,這個動作對減少下巴的贅肉有很大的幫助。

2、嘴巴緊閉,然後上牙齒往後拉,下面的牙齒往前移,讓臉部的肌肉緊繃,動作持續20秒。

臉部肉肉的MM們,通過這些簡單的小動作可以輕鬆達到瘦臉的效果,記得要堅持做哦。

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