秋季皮膚暗黃怎麼辦，肌膚亮白有妙招

導讀：一到秋季，皮膚就特別幹，又暗黃無光，該怎麼辦呢？來，小編教你幾個小妙招，助你養成白皙水嫩肌。

每個愛美女士都希望自己的皮膚白皙水嫩，來到秋季皮膚暗黃怎麼辦，快來看看以下小妙招。

皮膚暗黃的原因

1、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

2、城市空氣污染使皮膚產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

4、紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日曬後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。

5、長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。

6、先天性黃皮膚，此類膚色爲先天遺傳，從孃胎裏生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉，而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變黃。

提亮膚色tips

1、認真潔面後一定要做好保溼，多敷一些帶有提亮膚色的面膜，或者使用帶有提亮膚色的爽膚水，用來拍打面部，或者用化妝棉沾溼來做面膜使用。　

2、首先改正不良的生活習慣，規律睡眠時間，平時攝入的水果蔬菜種類要豐富，還可以敷水果面膜，不過水果中含有果酸，以敷時無刺激感爲佳，除了可以多吃黃花菜、百合等疏肝理氣的食物，還可以經常進行面部按摩，最簡單的是做眼保健操。

3、多運動，做好防曬工作，除了學會調節自己的心情，還有控油美白也是必須做的保溼功課哦，保持肌膚清爽，清潔保溼一定要做好，保持開心舒適的心態。

4、補充維生素C抗衰老，可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效，維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效，蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。

5、選用含有透明質酸成分的護膚品，選擇含有透明質酸成分的護膚品，能及時補充失去的透明質酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度，讓肌膚恢復水嫩白皙。

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面對秋季肌膚難題，不想自己老態十足的MM不能偷懶了哦，掌握好方法才能擁有好肌膚。