兒童挑食怎麼辦，治療兒童挑食注意事項

提要：現在，很多兒童有挑食的壞習慣，只吃自己喜歡的某幾類食物，不愛吃的食物少吃甚至堅決不吃，那麼兒童挑食怎麼辦呢？

幼兒挑食，指幼兒不能全面地接受各類食物，下面讓小編爲大家介紹一下治療兒童挑食注意事項。

治療兒童挑食注意事項

1、食量的波動

孩子每天的食量會有小範圍的波動，這屬正常現象，但是不能今天孩子多少了，過兩天就要給孩子吃多，這樣是不好的。

2、定時就餐

如果孩子不喜歡這一餐的飯菜，父母也不一定要強迫他吃，而是要把食物端走，讓孩子知道不好好吃飯就會餓肚子。

（圖片id：52549069，兒童挑食）

3、就餐氛圍

孩子的就餐氛圍也是很重要的，用大家集體就餐的氛圍來打動和感染孩子，時間長了孩子對吃飯就會產生興趣了。

4、食物的搭配

在孩子吃飯當中，食物搭配也是很有必要的，這樣既可以滿足孩子的習慣和願望，又可以幫助孩子嘗試新的食物。

5、遊戲與競賽

在孩子吃飯的時候，可以和孩子互動，來一個吃飯比賽，孩子往往是爭強好勝的，這樣能激發孩子對進餐的渴望。

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