寶寶赤腳走路好嗎，寶寶赤腳走路的好處

提要：寶寶在赤腳走路的時候，神經受到刺激，感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。

我們經常會聽到病從腳入，其實腳底並沒有那麼脆弱，只要寶寶身體健康，溫度適宜，讓寶寶的小腳多出來活動活動。這樣對寶寶只會百利而無一害，因爲寶寶天性不愛束縛，那麼寶寶赤腳的好處有什呢？讓我們一起來看看吧！

寶寶赤腳走路的好處1：增強體質，促進食慾

寶寶的雙腳裸露在空氣和陽光中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，因此，寶寶赤腳走路是有利於增加寶寶肢體的末梢循環，所以寶寶腳部的血液循環就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食慾就會增強，植物神經和內分泌的調

節功能，提高寶寶的抗病和耐寒能力，減少感冒、腹瀉的發生。身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。

寶寶赤腳走路的好處2：養出漂亮的腳形

寶寶赤腳腳走路跟媽媽睡覺不穿內衣的感覺是一樣樣的，腳受到的束縛是0，沒有束縛的腳，腳形可以自然生成，能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外，寶寶不穿鞋子的時候，腳踝也可以進行左右晃動和自由活動，有助於增強腳踝的靈活性和

韌性。

寶寶光腳走路等同於足底按摩一樣的功效，寶寶赤着腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便祕等都有一定的治療效果。

寶寶赤腳走路的好處4：增強寶寶的感官刺激

4歲前的寶寶，腳的生長髮育十分迅速，在安全的環境中經常赤腳走路，最好是走細沙路，可以調節肌體內許多功能。因爲腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官，腳上彙集着多個經脈穴位，並有許多與內臟器官聯結的神經反

應點，通過在細沙地上行走，這些反應點就會被刺激，有利於保持全身血液循環和促進新陳代謝，並調節植物神經和內分泌功能，提高肌體對外界變化的適應能力。

寶寶光腳走路注意事項

1、寶寶光腳的時候，要注意地面不能潮冷，因爲地面太冷，會對寶寶造成一定的傷害，甚至受涼拉肚子，同時也要保持衛生，寶寶玩耍後，媽媽要及時洗淨寶寶的小腳丫。

2、做好寶寶小腳丫的防護，媽媽要檢查地面是否有釘子、玻璃渣子、碎石頭等銳器，以免扎傷或割傷寶寶。

3、在極冷或極熱的天氣，不要長時間讓寶寶赤腳走路。夏天爲了防止寶寶在室外光腳行走造成足部灼傷，最好還是讓寶寶在室內進行赤腳走路。

上述講述寶寶赤腳的好處，快讓你們的寶寶健康起來吧！