傾情講述何首烏功效與作用

提要：何首烏的根、藤、莖、葉都可以入藥，可見它的功效和作用是何其強大，一起深入去了解！

有朋友就知道何首烏可以黑髮外，它其他功效就不知道了，本文就帶來更多何首烏的功效和作用。

何首烏的功效有如下：

一、何首烏能促進造血功效

有實驗表明，如果連續服食何首烏3日，骨髓的造血幹細胞快速增加，骨髓紅系的祖細胞值也明顯提高。

二、何首烏能起到保肝功效

何首烏含有的二苯烯化合物能使肝臟過氧化脂升高、穀草轉氨酶升高及血清谷丙轉氨酶均有明顯的對抗作用，使血清遊離脂肪酸及肝臟過氧化脂質所含的數量有所下降，同時何首烏煎水對因醋酸強的鬆所致肝脂蓄積對抗作用，大大降低了CC14引起的肝腫大、肝重係數變低。

三、何首烏可以潤腸通便之效

如果將何首烏生用，潤腸通便的效果會更加明顯，因爲何首烏含有大黃酚成分，這個成分就加加腸管的蠕動，有一部分患有高脂血症病人服食後，也增加了大便次數。

四、何首烏能有延緩衰老之效

服食何首烏能使腦和肝中的蛋白質所含量明顯變多，並對老年機體DNA有明顯的修復能力，且何首烏能使肌膚有效對抗氧化，長期堅持食用何首烏可以將肌膚變得細膩，皺紋減少。

何首烏的作用：

一、生的何首烏可以清熱解毒，消癰，同時對於腸燥便祕，瘰瘍瘡癰，風疹瘙癢這些症狀都有明顯的治療效果。

二、何首烏還可以強壯筋骨，補肝胃益精血，治療白髮之效，對黃色萎黃，頭昏眼花，腰痠膝軟、氣虛血弱等症狀均能能起到有效的緩解。 

何首烏的作用和功效大家要熟知了哦，在日後食用何首烏就更好知道如何對症下藥了。