元芳也想知道的冠心病的注意事項

提要：冠心病人應注意的地方有很多，所以在日常生活中要養成良好的習慣。

作爲冠心病人在接受治療的時候，在日常中還有很多是要注意的，一起來看看冠心病的注意事項吧。 

冠心病的注意事項一：控制體重

冠心病有體重有着密切的關係，患有冠心病要控制體重，因爲當體重增加10%的時候，膽固醇也跟着增加，而冠心病的危險更增加了38%，所以，控制體重很重要，冠心病患者一定要注意這點。 

冠心病的注意事項二：戒菸

吸菸會使冠心病患者加重病情令冠心病發作，因爲大量吸菸時，會使心臟興奮度增高，可誘發室顫等心律失常，從而引起猝死，所以，冠心病患者應戒菸。 

冠心病的注意事項三：戒酒

酒中含有的乙醇對心臟有着很大的毒害，攝入過量的乙醇會使心肌的收縮能力降低，加重心臟的負擔，會導致心律的失常，使動脈發生硬化，冠心病人應爲自身的健康着想，戒掉酒。 

冠心病的注意事項四：合理飲食

冠心病人要合理的安排飲食，飲食要清淡，控制攝入的糖分，多吃含有維生素的蔬果，高脂血症、糖尿病等都和飲食有關，日常生活中，主要以低熱量、低脂肪和低膽固醇的食物爲主。 

冠心病的注意事項五：適當運動

冠心病人也要進行適當的運動，以提高自身的免疫力，增強心臟功能，促進代謝，運動更可預防動脈粥樣硬化，但冠心病人不可進行劇烈的活動。

冠心病人日常中還要注意生活要有規律，保持心情的愉快，不要有太大的情緒波動。