用效果說話，牙齒矯正期間應如何刷牙

提要：牙齒矯正期間應如何刷牙才能確保不會影響到矯正的效果以及不殘留菌斑，選擇牙刷、刷牙次數、刷牙時間、水平顫動法、豎轉動法等都是牙齒矯正期間所要求的刷牙方法。

牙齒在矯正期間是不是應該要十分注意如何刷牙這個問題呢？確實，怎樣刷牙是會對矯正效果有一定影響的，所以在矯正期間對刷牙的要求會更高一些。

牙齒矯正期間刷牙要求1：選擇牙刷

牙齒在矯正期間的刷牙要求中，選擇適合自己牙齒以及牙套的牙刷是至關重要的，可以選擇一些專業的矯正牙刷或者是牙間刷等，纔不會影響牙齒的矯正效果。 

牙齒矯正期間刷牙要求2：刷牙次數

需要在牙齒矯正期間要求的還有刷牙的次數，要求每天至少要刷牙三次以上，早中晚是必定的，另外最好在飯後也進行刷牙，這樣才能預防一些物質殘留在牙縫上，以影響矯正牙齒的效果。 

牙齒矯正期間刷牙要求3：刷牙時間

不僅僅刷牙的次數要在牙齒矯正期間被要求，刷牙的時間也十分有必要，每次刷牙的時間，建議在3分鐘以上，儘量把每個牙縫裏的污跡細菌都刷去，確保牙齒不會出現菌斑。 

（ 圖片ID：6140431，刷牙）

牙齒矯正期間刷牙要求4：水平顫動法

在牙齒矯正期間，刷牙的方法也是要求裏的一部分，水平顫動法，是一定要用上的，因爲水平顫動法可以幫助穩固以及促進調整牙齒的整體水平，同時也更有利於清潔菌斑。 

牙齒矯正期間刷牙要求5：豎轉動法

豎轉動法在牙齒矯正期間也是一個被要求的刷牙方法，因爲採用豎轉動法的上下拂刷，可以更好地清潔牙齒，而且會令上下牙齒的咬合度更強，矯正效果也會更顯著。 

牙齒矯正，需要通過各種刷牙的要求來幫助達到最好的矯正成效。