眼睛眼屎多是什麼原因，幾招解決你的問題

導讀：如果您的眼睛出現眼屎多的問題，那麼Aries給你們支招，讓你們解決眼屎多的問題！

很多人在早上醒來都會出現眼屎多的問題，如果分泌過多就會黏住眼睛，特別難受，那麼眼睛眼屎多是什麼原因引起的呢，？讓Aries給你支招解決你的問題！

眼睛眼屎多的原因：

我們的眼瞼上的腺體，會分泌出油脂可以滋潤瞼緣，眼睛乾澀的時候我們就會眨眼睛，這是因爲腺體在防止淚液蒸發，不致造成角膜乾燥。

如果你前一天吃了很多熱氣的食物，那麼第二天就會出現眼屎是因爲上火導致的，上火還會導致我們出現有怕熱、易出 汗、大便乾燥、舌苔厚等症狀。

皮脂腺分泌旺盛的人也會出現眼屎過多的情況，有的人體質是比較燥熱的，眼睛就會排泄物過多，如果你除了眼屎過多，還伴有眼睛刺癢、發紅，那就要去醫院檢查啦！

早上起來眼屎多的原因：

你可能眼睛收到了細菌的干擾或者是其他外來接觸的病毒感染，引起了紅眼病就會導致大量的眼屎。

（圖片ID：47239735，眼部護理)

乾眼症也會導致眼屎分泌物過多，長時間盯着屏幕扎眼次數過少，加上辦公室多有空調，室內空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發，引發‘乾眼症’，進而出現眼屎多情形。

鼻淚管阻塞也會導致我們的眼屎過多，建議多按摩內眼角與鼻根中間偏下側處，可以幫助暢通與排泄。

眼屎多怎麼辦

1.吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。

2.注意眼睛的保養，不要長時間盯着手機屏幕，要多扎眼，而且不要用手觸摸眼睛，會帶進細菌到眼睛裏。

(圖片ID：16663417，眼部護理)

3.勞逸結合，不要讓眼睛長時間處於工作的狀態，工作一兩個小時就閉眼或者望遠方緩解眼睛疲勞。

4.要多喝水潤通腸道，如果腸道乾燥，排便不暢，也會容易眼角有火，就會產生眼屎。

好啦~如果你也有眼屎過多的困擾，那就要多注意啦！