嫩膚美容銀耳蓮子粥做法
本文帶來銀耳蓮子粥的做法，你是吃貨嗎？那就快快跟着下面的做法做來試試吧！
銀耳蓮子粥所需材料
原料：銀耳，蓮子，桂圓，紅棗，糯米
配料：冰糖
銀耳蓮子粥的做法
1、把銀耳用清水浸泡發，去掉底部硬塊，再洗乾淨撕成小朵，把蓮子浸泡軟，去掉芯
，洗乾淨備用，把桂圓和紅棗洗乾淨備用。
2、把糯米洗乾淨，放入鍋裏，加入蓮子和適量清水，大火煮開，再用小火煮40分鐘。
3、然後加入紅棗、銀耳和桂圓煮十五分鐘，再加入冰糖煮至融化即可。
銀耳蓮子粥的功效
這道銀耳蓮子粥有很好的潤肺去燥功效，還可以補腦養胃，而且還有美容的功效，女性朋友可要多吃。
