拉薩旅遊攻略及行程推薦

提要：拉薩是一座擁有1300年曆史的高原古城，是西藏自治區的首府，這座神祕高原有什麼好玩的地方呢？看下拉薩旅遊攻略。

拉薩是令全世界旅遊者爲之神往的神祕高原，很多人去了都會愛上它，接下來我們就一起來了解這座陽光之城的神祕之處。

遊玩路線：拉薩經典一日遊

大昭寺—八廓街——哲蚌寺—布達拉宮

可以飽覽古老的藏文化和久遠的宗教歷史、高原風光，看信徒膜拜的大昭寺，逛八廓街，看看依山而建的哲蚌寺，留出一個上午遊覽布達拉宮。

拉薩經典二日遊

線路設計：

D1布達拉宮→羅布林卡→哲蚌寺

D2大昭寺→八廓街→色拉寺

拉薩旅遊攻略：住宿

拉薩分爲古城和新城兩部分，大昭寺、八廓街周圍的賓館、客棧很集中，而且受到很多自助遊、揹包客的推崇，因爲這裏出行更方便，旅遊設施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助遊愛好者，可以考慮住在這一帶，方便拼車出行、尋找旅伴、交流信息。

拉薩也有高檔的星級酒店、快捷酒店，方便差旅客人，可以在網上預訂。

拉薩旅遊攻略：飲食

藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食爲主，而且烹調簡單，很多遊客可能會不太習慣，川菜已普及拉薩，即便不習慣吃藏餐也無需擔心，此外，在拉薩也可以吃到尼泊爾菜、印度菜及西餐，德吉路和北京路上彙集了各地美食，藏餐、川菜、西餐還有不少酒吧。

拉薩旅遊攻略：購物

西藏有很多充滿了鄉土氣息與民族風格的手工藝產品，各式的木碗、銀碗、竹碗等藏族手工藝傳統編織品，也有尼泊爾，印度等國商人批量加工的仿製品，如各種骨雕動物，經過防舊處理的各色“古董”等等，拉薩的購物，工藝品主要集中在八廓街（八角街），日喀則主要集中在自由市場。

拉薩旅遊注意事項

1、高原反應：高原反應爲正常生理現象，不必過多擔心，去拉薩之前可以提前四天或一週服用高原安之類的緩解高原反應的藥物。

2、拉薩街頭會有一些乞丐，多數是小孩子和年老婦女，去拉薩之前可以多準備一些零錢和糖果。

穿衣小貼士：

1、如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大。

2、夏季去拉薩除了夏裝之外，還需帶上長褲長袖以及風衣和毛衣，以抵禦夜間的降溫。

3、不論是哪個季節去拉薩，都要帶上墨鏡和防曬裝備，包括遮陽帽，防曬霜，潤脣膏最好是帶防曬功能的。 

拉薩是西藏旅遊的集散地，是世界上最具特色、最富魅力的城市之一，如果你是佛教信徒，拉薩值得一去。