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药补的精选
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孕妇补钙食谱,补钙不需药补
2020-07-02
提要:孕妈妈在怀孕期间,钙的补充量需要非常多,如果钙不足,会影响胎儿的骨骼成长,孕妇补钙食谱,不但美味而且补钙效果非常好。下面给孕妈妈带来几款孕妇补钙食谱,孕妈妈们日常中不妨照着食谱做来吃。孕妇补钙食谱推荐酸奶布丁...
准妈咪要补铁,药补不如食疗
2019-06-08
提要:铁对准妈咪很重要,如果缺乏铁很容易患上缺铁性贫血症,所以,准妈咪要注意补铁。准妈咪如何补铁呢?补得过多对胎儿有影响,补得少又影响胎儿发育,下面就来跟各位准妈咪说说该如何补铁。准妈咪吃各种瘦肉补铁瘦肉中铁的含量...
红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力
2019-05-25
提要:春季身体易于吸收营养,而鸡汤的营养不但被身体容易吸收,还可以增强免疫力,大家在春季不妨多做给家人吃,今天小编给大家推荐红酒山药煲鸡汤,非常的美味,赶紧试试。红酒山药煲鸡汤滋补有营养,一起来学习做法吧!红酒山药煲鸡...
女人的滋补汤,香菇山药乌鸡汤
2020-04-04
提要:冬季我们需要进补,那么进补最好的方法就是喝汤,这款香菇山药乌鸡汤鲜美有营养,值得尝试。乌鸡汤是女人的美容汤,我们在冬季一定要多喝,下面给大家介绍香菇山药乌鸡汤的做法。香菇山药乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,山药,红枣,香...
13类食物常食用胜补药治愈百病
1970-01-01
一根香蕉减缓焦虑香蕉有助于减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人更快乐。专家建议,感觉身心压力大和焦虑抑郁时,不妨吃根香蕉。一根中等大小的香蕉含105卡路里热量和14克糖,有助于适度提高血糖水平,可满足维生素B6日摄入量的30%...
孕前补充雌性激素4大药膳
1970-01-01
雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。市面上很多女性雌激素的食品在售卖,对美容养颜有帮助,对某些不孕的患者也有治疗作用。不过“女性激素”也像世界上所有的事物一样,都像把双刃剑,有利...
山药蘑菇羊肉汤,冬季滋补驱寒
2019-05-30
提要:山药蘑菇羊肉汤美味鲜甜,营养丰富,非常适合冬季滋补食用。下面为大家带来山药蘑菇羊肉汤的做法,冬天手脚冰凉的朋友,这道汤是绝对不可错过哦!山药蘑菇羊肉汤所需材料原料:山药,蘑菇,胡萝卜,羊肉配料:油,盐(图片id:47556441,山药...
孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤
2019-05-30
提要:山药枸杞龙骨汤营养非常丰富,特别是秋季怀孕的孕妇,常吃有非常大的好处。山药枸杞龙骨汤的做法很简单,下面就来跟大家分享它的做法,孕妈妈们,更不可错过哦!山药枸杞龙骨汤所需材料原料:龙骨,山药,枸杞配料:盐,姜(图片ID:505068...
当归山药羊排汤,和血补气养颜
2020-04-04
提要:有些女性朋友由于身体虚弱,脸色暗黄,气血不足,不用担心,坚持喝以下这款当归山药羊排汤,帮你改变面黄血虚。用当归和山药来煲汤可以调理气血,加上滋补的羊排效果就更好,看看怎么做的。材料:当归15克,黄氏30克,羊排200克,山药1...
教你做秋季滋补家常菜——清炒山药片
2020-09-25
提要:山药具有非常高的营养价值,特别是在秋季,不妨多吃山药,对四肢无力、食欲不振有很好的疗效,清炒山药片推荐给你。本文带来清炒山药片的做法,有兴趣的朋友不妨来试试,清炒山药片还有瘦身的做法哦!清炒山药片所需材料原料:山...
补脾养胃家常菜酥肉蒸山药
2020-07-08
提要:山药有很好的滋补作用,不但作用蔬菜食用,也可作为药材,下面给大家推荐一道补脾养胃美食——酥肉蒸山药。酥肉蒸山药营养美味,下面一起来看看酥肉蒸山药的做法。酥肉蒸山药所需材料原料:五花肉,山药,胡萝卜,木耳,鸡蛋,香菇配...
秋季补血药膳——熟地当归羊肉汤
2019-05-30
提要:熟地当归羊肉汤不但美味,而且非常滋补,在秋季不妨做来试试。下面给大家带来熟地当归羊肉汤的做法,想试试的朋友,现在就来看看它的做法吧!熟地当归羊肉汤所需材料原料:羊肉辅料:当归,大枣,熟地,黄芪,姜配料:盐(图片id:14912676,熟...
山药红枣猪骨汤,春季滋补又润燥
2019-05-25
提要:春季是养生的季节,既要滋补又要润燥,山药红枣排骨汤是不错的选择,赶紧给自己也做上一锅吧!山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效,而且非常的美味,赶紧试一试吧!山药红枣猪骨汤所需材料原料:猪骨,山药,红枣配料:盐,姜,葱(图片id:223654...
名贵滋补药材,冬虫夏草怎么吃最好
2020-03-30
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草怎么吃最好呢?冬虫夏草,其中的营养成分高于人参,可以入药,可以食用,那么冬虫夏草怎么吃最好呢?下面让小编为大家介绍一下。虫草花水鸭汤虫草花水鸭汤所需...
冬季中药减肥汤,瘦身滋补两全其美
2020-06-12
提要:身体不怎么好但又想减肥的MM是不是非常担忧呢?别担心,下面教大家怎么做冬季中药减肥汤。自己学会做一些中药减肥汤品,既补身又瘦身,快来看看怎么做冬季中药减肥汤吧!黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥胖症。最大的特点是副作...
益气补虚,百合山药薏米鸽汤
2020-04-04
提要:本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤,赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节,下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法,一起往下看看吧。(图片id:13105506,百合山药薏米鸽)材料:乳鸽580g、...
必需buy的面膜——Dr,jart药丸紧急补水面膜
2019-02-27
导读:又到了安利面膜的时间,这次给大家介绍的是这款Drjart药丸紧急补水面膜。面膜的功效一般概括为三种,有补水、美白、抗皱。而补水功效的面膜,无论你是什么年龄阶段、是油性肌肤还是干性肌肤,都要用到的。因为肌肤补水是...
新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤
2020-07-16
提要:乌鸡一直是女性滋补的佳品,和山药搭配煮汤,更能益气健胃,还特别适合新妈妈补血食用哦!想知道山药乌鸡汤怎样做吗?本文带来详细的步骤,简单易学哦!可以做多点给新妈妈吃,补充血气,令身体更快恢复。(图片id:38882935,山药乌鸡汤...
女人补肾药膳,养出好气血
2020-04-09
提要:女人肾虚就会出现脸色萎黄、气血不和的现象。下面,小编给各位女性朋友们带来补肾的药膳!俗话说,女人肾虚毛病多。女人肾虚的表现为脸色萎黄、苍白,头发缺少光泽,并出现脱发的现象,皮肤也会变得很干燥。现在,小编给各位女...
红枣山药条,物美价廉的补血气圣品
2019-05-30
提要:红枣山药条可以补气养血,而且物美价廉,大家不妨试试。想要补血补气,不需要太昂贵的保健品,只要准备红枣和山药就能补气补血了,下面教大家做红枣山药条。(图片id:8570645,红枣山药条)红枣山药条所需材料原料:红枣,山药配料:冰...
冬季补元气中药材,廉价药材也能补元气
2020-06-28
提要:冬季很多人都会手脚冰冷、怕冷,这是因为气虚,冬季应该补补气,补元气中药材是最受欢迎的,一起来盘点冬季补元气中药材。冬季是补元气的好季节,特别是怕冷的女性朋友们,更应该补补气,赶紧来看看冬季补元气的中药材,用来煲上...
山药香菇炖乌鸡既滋补又美容
2020-06-27
提要:山药香菇炖乌鸡营养丰富,冬季常喝既滋补又能美容,大家可不要错过咯。冬季应常喝汤水,汤水的营养是比较丰富的,我们不可错过,山药香菇炖乌鸡推荐给大家。山药香菇炖乌鸡所需材料原料:乌鸡,山药,香菇配料:黄酒,盐,姜,葱白,碱面山...
孕妇冬季滋补养生汤——桂枣山药汤
2019-05-30
提要:孕妇在冬季的饮食也需要滋补润肺,下面给大家推荐这款桂枣山药汤,除了营养丰富,也可养肺。桂枣山药汤的做法很简单,孕妇只需几分钟即可做出美味的滋补汤来。桂枣山药汤所需材料原料:红枣,山药,桂圆肉配料:砂糖(图片ID:400548...
名贵滋补药材冬虫夏草的功效与作用
2020-03-30
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草有什么功效与作用呢?冬虫夏草其营养成分高于人参,可入药也可食用,是上乘的佳肴,那么冬虫夏草有什么功效与作用呢?下面让小编为大家介绍一下。冬虫夏草的...
护肝养胃补气山药豆汁的做法
2020-04-04
提要:山药补中益气,调理肠胃,加上营养的黄豆,做成味道浓稠的山药豆汁,就变成了一份好喝的养生汤了。如果觉得单喝豆浆没什么味道,那就来做做这道山药豆汁吧!食材:山药200g,黄豆200g,水、白糖适量。步骤1、黄豆提前一晚上泡好。2...
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