煲湯的精選

提要：砂鍋粉、砂鍋粥相信大家都很熟悉了，但是今天我們要介紹的是砂鍋湯的一些家常食譜以及做法，一起來看看！用砂鍋煲湯，容易入味，而且還可以長時間讓食物和湯汁長時間保留温熱，下面我們教你如何煲一份砂鍋靚湯。三鮮砂鍋湯材...

提要：冬季養生，喝湯是個不錯的選擇，喝上一碗熱騰騰的養生湯既暖身又養生，看看冬季養生湯煲湯食譜推薦。下面給大家介紹幾道冬季養生湯煲湯食譜，非常適合冬天補身子，一起來學習吧。松茸蓮藕排骨湯材料：松茸30克，排骨500克，蓮藕2...

粉葛紅蘿蔔煲鯪魚材料：粉葛500克，紅蘿蔔200克，鯪魚1條、豬瘦肉100克，生薑3片。做法：1、粉葛、紅蘿蔔刮皮、切塊;鯪魚宰洗淨，煎至微黃，加入少許清水;豬瘦肉洗淨;2、一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滾沸後改文火煲1.5小時，...

提要：秋季人們開始注重養生，乾燥的秋季多喝湯水可以滋潤身體，那麼，秋季養生湯煲湯食譜有哪些呢？一起來看看。下面為大家介紹秋季養生湯煲湯食譜，趕緊過來學習做法。冬瓜瘦肉湯功效：此款湯水具有開胃健脾、清腸通便、開胃消食...

提要：春天是滋補養生的季節，滋補養生當然首選食補，而煲一鍋老火靚湯當然是最好的食療方法。大家不可錯過春季滋補養生的好時節，而春季煲湯食譜大全彙集了春季滋補養生的靚湯，你也來試試吧！春季煲湯食譜大全一：山藥玉米排骨湯...

提要：秋天的主氣是“燥”，會容易變得皮膚乾燥，最應該喝一些廣東秋天的湯料。廣東人向來擅長於一年四季不同的氣候煲不同的湯料，下面讓小編為大家介紹一下廣東秋天煲湯食譜。廣東秋天煲湯食譜一：瘦肉栗子湯瘦肉栗子湯所需材...

提要：雞爪含有豐富的膠原蛋白，可以補充乳房細胞組織所需的膠原蛋白，用來豐胸是最適合不過的食物了。雞爪用來煲湯，是豐胸的佳品，本文帶來幾款雞爪煲湯豐胸的食譜，想豐胸的朋友，你懂的。（圖片id：23479726，雞爪煲湯豐胸）雞爪煲湯豐...

提要：體質偏陽虛或寒濕體質的人羣適合在冬季適當進補,冬季補腎煲一份湯更能修復、調節中樞神經及滋補腎臟和調節身體功能。如今補腎產品佈滿大街小巷，藥補不如食補，今天小編為大家挑選了幾款冬季補腎的靚湯，希望你喜歡。...

提要：冬天到了，又是一年進補季，那麼女生冬季進補煲什麼湯好呢？喝湯對女生來説是最佳的進補方法，可是女生冬季喝什麼湯對身體好呢？下面為大家推薦幾款冬季進補的煲湯食譜大全。女生冬季煲湯大全一：栗子百合排骨湯主料：排骨、紅...

提要：超級實用的瓦罐煲湯食譜，想用瓦罐煲出靚湯的話就來學習咯！用瓦罐煲湯味道特別鮮也特別好喝，趕快來看看瓦罐煲湯食譜大全學幾款超正的靚湯做法吧！（圖片id：21073746，瓦罐煲湯食譜）瓦罐煲湯食譜1、燉烏雞湯補虛勞、養身體，超...

提要：廣東的老火靚湯非常出名，享譽海內外，好喝又營養，今天就告訴大家粵菜煲湯的做法，愛喝湯的朋友不要錯過羅。想煲靚湯並不難，按照以下的步驟來做，你也可以煲出美味的湯，看看粵菜煲湯做法。淮山玉米花生豆骨頭湯材料：豬筒骨，花...

提要：補血不只是女性的事，所有人在冬季都應該補血，下面一起來看看冬季補血煲湯食譜大全。冬季喝湯不但能補充營養，而且還能暖心暖身暖胃，補血湯更能有效補血，大家可別錯過，趕緊跟着下面冬季補血煲湯食譜大全來學習做補血湯。...

提要：餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是孕婦，每天的湯水是必不可少的。孕婦在懷孕期間，湯水是必不可少的，因為湯水往往富含豐富蛋白質，不但能夠強身健體，還可以防病治病，那麼孕婦的煲湯食譜有哪一些呢？下面讓小編...

提要：4種五指毛桃煲湯食譜，教你煲最清涼滋潤的夏季靚湯。五指毛桃煲湯具有去暑化濕的作用，而且煲出來的湯很清甜，還有益氣補虛、止咳化痰等功效。下面教你做幾款很有營養的五指毛桃湯。（1）五指毛桃淮山瘦肉湯材料：五指毛桃30...

煲湯越久越好嗎？一些地區有煲“老火湯”的習慣，認為湯煲得越久越夠火候，營養也越好。所以，“老火湯”往往一煲就幾個小時。營養師表示，經過長時間的煲煮，許多營養素遭到破壞，煲的時間越長，蛋白質變性越厲害，維生素被破壞得越多...

提要：雞骨草煲湯有清肝明目的功效，這道湯最適合夜貓子喝了，能保護眼睛哦！雞骨草煲湯可以清肝明目、健脾胃、清熱解毒，還可防治感冒，是一道有藥用價值的湯，趕緊試試。雞骨草煲湯所需材料原料：豬骨，雞骨草，豬橫脷，蜜棗，胡蘿蔔，赤小豆...

因人而異。赤小豆的性質平和，其中所含的成分與大部分食材的成分都不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以赤小豆是可以與多種食材進行搭配煲湯的，而且對於不同的搭配來説，也分別具有不同的功效和口感，建議可以根據...

提要：雞骨草有解毒的作用，夏季用來煲湯，可清熱解毒，舒肝健脾，而且香氣清新。本文今天來教大家用雞骨草來煲湯，很適合夏季食用的哦！一起來看看吧！雞骨草瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，雞骨草，紅棗配料：鹽，味精（圖片id：36491840，雞骨草煲湯）雞...

提要：冬蟲夏草有着非常好的保健功效，如何用冬蟲夏草來煲湯呢？一起來學習一下冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草用來煲湯，不但美味，而且有很高的藥用價值，下面就給大這介紹冬蟲夏草煲湯做法大全。冬蟲夏草做法大全之花膠蟲草雞...

提要：春天是養生保健的季節，而喝一碗靚湯更是一大享受，也是養生保健的最好選擇。春天要喝什麼湯才好呢？下面就來教你煲煲湯，想喝湯的朋友不要走開嘍！春天幫你煲煲湯一：清燥潤肺老鴿湯原料：白鴿配料：玉竹，沙蔘，麥冬，鹽，高湯，姜做法：把...

提要：雞爪的營養很豐富，用來煲湯是最好的，可以讓雞爪裏面的膠原蛋白完全煲出來，讓人更容易吸收，可以美容的哦！雞爪煲湯美味可口，下面就來教大家用營養豐富的雞爪煲一款靚湯。雞爪湯所需材料原料：雞爪，瘦肉，蓮子，胡蘿蔔，紅棗，香菇配...

提要：野生何首烏的味微苦帶有甘澀，有着養血滋陰，潤腸通便，解毒等作用，瞭解下野生何首烏怎麼吃才好。野生何首烏要怎麼吃，何首烏可以用來煲湯，何首烏和雞、老鴨等煲湯可以安神養血，對身體虛弱的人適合食用。野生何首烏怎麼吃一...

提要：冬季養胃暖胃最好的方法就是喝上一碗靚湯，既能驅寒，又能養胃，一起來看看冬季養胃煲湯食譜。冬季如果不好好保護胃部，就會對身體的健康造成傷害，養胃當然首選食療，冬季養胃煲湯食譜推薦給你。冬季養胃煲湯食譜推薦：蘿蔔牛...

提要：氣色紅潤光滑是眾多女性夢寐以求的，小編今天就讓大家如願以償，教你們用阿膠吃出氣色紅潤，讓你成為美麗女人。女人一旦面色黯沉，人就顯的十分沒精神，還特別的顯老，所以説氣血足對我們非常重要。想補氣血的妹子，一定要注意...

提要：廣東人都愛喝湯，下面就為大家介紹一些冬季煲湯食譜大全。煲湯是常見的家常食譜之一，營養非常豐富，對人體也有很大的益處，冬季喝上一碗靚湯，養胃又滋補。下面就為大家介紹一些關於冬季煲湯的食譜大全。冬季煲湯食譜一：排...