产后的精选

提要：产后乳房下垂、缩水等问题严重影响了女性的美观，怎样有效恢复产前胸部曲线？看下产后丰胸的最佳方法。产后或多或少都会影响身材，尤其是乳房，今天就和大家分享产后丰胸的最佳方法，帮助各位妈妈恢复辣妈身材。产后丰胸的...

提要：产后尿失禁其实算是一种正常现象，但也可以通过改善来避免这种尴尬，一起来了解下。产后尿失禁是很多产后妈妈的尴尬事，那产后尿失禁怎么办？不妨来看下改善方法，让新妈妈避免尴尬出现。网友还会喜欢的产后恢复文章推荐：产...

新妈妈美惠的宝宝已经六个月了。这半年来，美惠一直四处打听美容方法。因为生完宝宝后，她原本光滑、红润的皮肤不见了，取而代之的是难看的色斑和皱纹。有没有一些简单而又快捷的方法让她尽快恢复靓丽的的容貌呢？她苦苦寻找...

导读：产后腹部减肥最有效的方法是什么？很多爱美的妈妈们都苦恼标准的体重下，腹部往往堆积着大量的脂肪而形成小肚腩。马上随小编去看看腹部最有效的减肥方法吧！产后腹部减肥最有效的方法是什么？妈妈们怀孕时候的肚子就像被...

提要：很多的妈咪在产后都不知道应该怎样护理和恢复自己的乳房，下面小编教你产后乳房的恢复方法。一个丰满挺立的胸部是每个女性朋友都渴望的，可是对于产后妈咪应该怎样快速恢复自己的乳房呢？针对这个问题，小编教给各位美丽...

下面为您介绍产妇恢复体型的四大方法1.母乳喂养根据资料显示，比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。事实上，营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的热量。所以...

提要：很多女性由于阴道分娩造成对阴茎的“紧握”能力下降，也影响了性生活的质量，如何能紧套男人心呢？来看下女性产后阴道松弛拯救秘诀。女性产后总会带来一些的后遗症，阴道松弛就是其中一种，如何紧套男人心？以下是女性产后阴...

导读：产后很多女性都会出现胸部缩水的情况，那么，产后怎么才能避免胸部缩水呢？丰满的胸部代表着一个女人的魅力，许多女性都希望自己能拥有丰满的胸部。但是，产后是很容易导致乳房缩水的，那么，产后怎么使乳房不缩水呢？我们一起来...

总是听很多麻麻说，生完宝宝后，头发就大把大把的掉，每天一梳头的时候就害怕。其实这个产后掉发的问题是很多麻麻都烦恼的，特别是经常喂夜奶的麻麻，更多有这掉发的烦恼，这是因为体内激素重新调整导致的。妊娠期延长了毛囊的休...

提要：产后保养皮肤要点：多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠、使用护肤品、多吃鸡、鱼、保持轻松愉快的心情。产后的皮肤需要及时呵护，多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠、使用护肤品、多吃鸡、鱼、保持轻松愉快的心情等都是可以保...

既然那些痛苦的阶段已经过去了，为了成为一个美丽充满爱心的的母亲，这些责任就会有新的巨大负担。照顾宝宝，总是想着安慰他，这是每个妈妈最重要的优先事项，但另一件重要的事情就是他们在怀孕期间获得的“宝宝体重”。大多数...

提要：产后出血是古老而又现代的命题，也是产科最常见和最危险的并发症，那么造成产后出血的因素有哪些呢？以下是关于产后出血的危险因素介绍。产后出血在产科是最常见也是最危险的并发症，究竟造成产后出血的危险因素有哪些呢...

生了一个健康的宝宝，本来是宝妈妈很高兴的事情，但是有很多的宝妈由于心理上产生的变化太大，从而导致了产后抑郁症的发生。产后抑郁会脾气暴躁吗？产后抑郁症的表现有哪些？产后抑郁症是一种严重的心理疾病，大部分容易受到产后...

导读：妊娠纹不可怕，只要使用了恰当的去除妊娠纹方法是可以很快恢复原来的肌肤状态的，本站传授4个产后去除妊娠纹的技巧。 随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、...

提要：产后丰胸其实是非常有效的，那么产后妈妈想丰胸有什么最佳的方法呢？下面一起来看看吧。相信很多产后妈妈在哺乳期的时候都会很头痛，比如胸小、下垂、萎缩等情况，下面便为大家介绍几种产后丰胸的最佳方法，快来看看吧。（图...

导读：孙俪产后瘦身秘诀有：多吃高蛋白低卡路里食物，饭前吃点小零食等5种方法。孙俪产后瘦身真的有秘诀哦！高蛋白低卡路里食物，饭前小零食、运动瘦身、母乳喂养、还有每个星期两次瑜伽等，孙俪的苗条身材真的是减出来的哦！产后...

一、豆花鱼原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。制作方法：1、鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待用；2、锅中下油量多一些，烧七成热，下鱼炸至外酥里嫩捞起，黄豆炸香；3、锅中下油，以...

别贪吃的食物：西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀，夜晚啼哭呢？新妈们可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不...

提要：不少生产过后的准妈妈们都有着一个共同的烦恼，那么就是肚皮总是松弛的很，那么产后肚皮松弛要怎么恢复呢？一起来了解下。产后肚皮出现明显的松弛真的是很不好看，虽然说可以用衣服巧遮起，但这也只是简单的掩耳盗铃罢了。...

提要：在我们的日常生活中，有很多的产后妈妈都会因为身材问题而感到头痛，那么产后应该如何正确恢复身材呢？产后如何正确恢复身材是很多产后妈妈关心的问题，下面我们就一起来看看产后妈妈应该如何正确恢复身材吧。产后什么时...

导读：很多女性发现生完孩子后屁股变大了，昔日的牛仔裤再也穿不上，怎么办？如何瘦臀？别急，我们来做一些瘦臀的小运动，坚持做一定可以找回昔日美臀。产后屁股大，让爱美人士无法忍受，产后如何瘦臀是妈妈们的必修课，快来试下瘦臀小运...

提要：剖腹产产后恢复，教你以最苦熬的速度恢复你少女般的完美身材，准妈妈可千万别错过额！每个女人都会经历的一个阶段，无论你是怎样的女性，经历这个阶段后你将会褪去年轻女孩的稚气摇身变成一位伟大的妈妈，生宝宝，每个女人必经...

提要：许多宝妈说，都快变成秃头了，你们知道产后脱发严重该怎么办吗？有的宝妈说，甚至都起了买假发戴的念头了，其实这真的一点也不夸张，许多女性产后脱发都是非常严重的，我们先来说一说是什么造成产后脱发，然后再说用什么方法解决...

导读：生育后可以通过多做健美操、佩戴合适的胸罩、保持正确的喂奶姿势、多吃高蛋白的食物配合按摩手法丰胸。生育后掌握正确的方法可以很快丰胸！多做健美操、佩戴合适的胸罩、保持正确的喂奶姿势、多吃高蛋白的食物配合...

提要：产后有些妈妈的胸部或多或少会有些缩水，如何才能恢复产前的胸姿呢？看下产后丰胸小妙招吧。达人和大家分享产后丰胸小妙招，三个妙招就可以恢复挺拔双峰，赶紧看看。（图片id：32203285，产后丰胸小妙招）饮食首先在饮食中应加强...