產後的精選

導讀：女性在生完孩子後，體型會發生很明顯的變化，發胖，面板長斑，乳房下垂等症狀，這也是讓女性愁眉不解不事情，產後豐胸吃什麼好？飲食豐胸是有效的豐胸方法之一，豐胸吃出完美曲線。產後豐胸吃什麼好？有些女性為了讓自己能夠快速恢...

提要：本文主要為產後想豐胸的媽媽們提供一些產後豐胸的最好辦法，讓你重新恢復魅力不用怕。據很多產後的媽媽反映，自己的胸部在產後容易變得萎縮、下垂，嚴重影響美觀，究竟有什麼豐胸的好辦法能讓自己的乳房再次挺拔呢？下面一...

做仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐鍛鍊主要是刺激腹部肌肉，雖然能起到減肚子的效果，但只是視覺上會給人腰腹部變纖細的感覺，對腹部脂肪燃燒效果有限，見效是比較慢的。至少堅持3個月才能有腹部肌肉收緊效果，而想要有明顯的效果，...

導讀：本月7月23日，董璇在微博上傳了自己與閨蜜關悅練瑜伽的照片，讓人驚訝她產後居然能這麼快恢復好身材！剛生產完不久的董璇正忙著恢復身材，還叫上了好閨蜜關悅一起練瑜伽，身體柔軟叫人驚訝，辣媽快速恢復有妙招！董璇關悅產後...

提要：很多女人在生產過後都會有失眠的症狀出現，那麼產後失眠可以自我恢復嗎？接下來，這期小編就帶大家瞭解下關於這方面的內容。大家都知道，好的睡眠對於我們的健康來說真的是太重要的，特別對於一些產後剛做媽媽的來說。一....

提要：近日，昆凌做客《大牌駕到》，對周杰倫做爸爸的表現表示十分滿意，但是打分只給了9.9分。11月6日，昆凌晒出剛過了百日宴的女兒用手機彈琴的視訊，她透露周杰倫已經開始根據這個曲子寫歌了。近日，昆凌做客《大牌駕到》，對周杰...

導讀：很多女性發現生完孩子後屁股變大了，昔日的牛仔褲再也穿不上，怎麼辦？如何瘦臀？別急，我們來做一些瘦臀的小運動，堅持做一定可以找回昔日美臀。產後屁股大，讓愛美人士無法忍受，產後如何瘦臀是媽媽們的必修課，快來試下瘦臀小運...

對於高齡產婦的調理，需要解決兩個必要性的問題。第一是恢復問題，年紀大的產婦在生產過後，身體機能恢復較年輕的產婦慢，其次處理產後併發症的問題。所以需要根據產婦的體制問題，選擇適合的調理身體方法。一般性體質調理方式...

導讀：媽媽們想要在產後保持豐盈的的胸部？看小編給媽媽們介紹的產後豐胸方法！不少媽媽們在產後都想要豐胸保持火辣辣的身材，那麼，在產後有什麼方法幫助媽媽們胸部升CUP呢？看小編給媽媽們介紹的各種產後豐胸方法！1.產後飲食豐...

提要：很多女性產後都會出現月經不調的現象，而“產後月經不調怎麼辦”也困擾了很多的新媽媽，下面，專家支招，提供一些自我調節的方法。產後月經不調是很多新媽媽的煩惱，今天專家支招，專門針對產後月經不調怎麼辦的問題來解決。...

提要：相信很多寶媽媽們在懷孕的時候，都會感覺到自己的胸部在增大，但自從給寶寶母乳餵養後，就發現胸部開始出現了不同程度的乾癟、下垂，甚至外擴，那麼面對胸部外擴得很厲害應該怎麼辦呢？如果胸部下垂外擴的話，那麼寶媽們的魅力...

提要：今天上午，孫儷在微博晒出一張復工照，並寫道“一早出門，兒子紅著眼圈對我說媽媽你不要離開我，不要去工作，這叫我以後還怎麼拍戲呀”，引得一眾網友大呼“心疼”。剛生完二胎女兒不久的孫儷已經確定了自己產後復出的首部作...

提要：產後子宮的恢復很重要，想要子宮恢復得好，要注意下面的事項。產後恢復，新媽媽們一定要非常的注意，想要子宮恢復得很好，產婦要注意以下幾個方面，一起來了解下。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：緊套男人心！女性產後陰道鬆弛...

提要：產後減肥的媽媽要記住，健康永遠第一，不要節食，吃健康食品，要適量運動...媽咪們來看看產後減肥的最佳時機吧。產後肥胖的定義與一般肥胖的定義並無不同，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的...

提要：產後不同時期的減肥方法是不一樣的，那麼產後兩個月如何減肥呢？看看怎麼瘦身。產後減肥是愛美媽媽一直關注的話題，但產後減肥也分時期，想知道產後兩個月怎麼瘦身就不要錯過以下的介紹了。（圖片ID：16642959，產後兩個月怎麼...

導讀：產後瘦身是一條漫漫長路，下面本文為大家講解產後瘦身攻略，媽媽們趕緊get起來吧！賈靜雯揭產後瘦身祕訣，全智賢產後極速瘦身，每當看到熒幕上的這些女明星一個個成功瘦身，再看看自己身上的一堆堆贅肉，你是否也為減肥大事蠢...

提要：產後至少42天可以同房，剖腹產的話要2~3個月的時間才可以同房。產後多長時間可以同房？不少剛做爸爸媽媽的人都不知道哦！如果是順產的話，一般42天以後就可以進行性生活，剖腹產的話就需要2~3個月的時間，具體的話看女方身體...

提要：產後乳腺炎是產褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎，常發生於產後3-4周的哺乳期婦女，那麼產後乳腺炎怎麼治療呢？產後媽媽在床褥期的時候，由於乳頭易被吸破，所以細菌由此入侵，導致乳汁瘀積，易於細菌繁殖而發病引發乳腺炎，下...

導讀：相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。專家表示，只要通過合理的飲食，就能在保證健康的情況下，留住青春。產後喝點蘑菇湯媽媽們在坐...

提要：產後體型恢復操，只要簡單5步就可以甩掉煩惱贅肉，準媽咪們學起來！產後不少媽咪都會多一圈肉肉，而且肌膚也會變得鬆馳，特別是肚皮，所以準媽咪們產後怎樣進行體型恢復會比較好呢？下面教你做一套體型恢復操。第1步：仰臥在毯子...

提要：產後抑鬱症是分娩後常見的一種症狀，表現為情緒低落、擔心多慮等。產後抑鬱症的表現有哪些呢？本文為大家解答，希望患有抑鬱症的媽媽通過本文的瞭解可以克服它。產後抑鬱症的表現一：情緒低落情緒低落是產後抑鬱症的主要...

導讀：從生完寶寶那一刻起，寶媽的身材就開始走樣了，完全不如從前，想恢復身材，首先得從飲食抓起，看下產後吃什麼恢復快。產後的媽媽都希望能夠快點恢復產前的身材，那產後吃什麼恢復快呢？看下有助於產後恢復的食物有哪些。1、吃...

產後一週月子餐這樣吃分娩後數小時：這個時候，準媽媽剛剛完成生命中一件重要的事情，費盡九牛二虎之力將寶寶帶到這個世界，身體精力耗費很大。雖然會特別的餓，但是不能吃過多的食物。建議以流食和半流食為主，並輔助喝上一杯紅...

導讀：按照傳統觀念來說，很多產婦坐月子時都不吃水果，其實這不完全是對的，有選擇的食用水果，不僅不會讓產婦著涼，還益於產後恢復的水果。坐月子能吃什麼水果？產後必須有選擇性的選擇水果，下面來看益於產後恢復的水果。坐月子適...

收腹帶一般分為產後專用和非產後專用兩種。產後專用的主要是針對產婦分娩後腹肌鬆弛而設計的，除了幫助產婦收腹之外，還可以防止一些內臟下垂。非產後專用的腹帶也成為束縛帶，主要是針對腹部肥胖的人群所設計的，幫助肥胖人...