汗斑怎麼形成的，如何預防汗斑

導讀：汗斑是怎樣形成的？我們又該如何預防？一起來看看！

汗斑是一種點狀或小片狀淡褐色或灰白色鱗屑性斑疹。它多發於胸背、腋下、面部和頸部的肌膚。那麼汗斑是怎樣形成的？我們又該如何預防呢？

汗斑是怎樣形成的

當我們人體出汗過多的時候，有一種病菌就容易侵擾我們的皮膚，這一種病菌有嗜汗的特點，所以當人們出汗增多，皮膚多油脂，不經常清洗，不勤衣服的話，就會被病菌侵擾，從而造成汗斑！汗斑多發於夏季，到了冬季汗斑的色素就會消退下來，到了來年夏季復發！那麼，我們該如何預防汗斑呢？請看小編給大家支招！

1.經常洗澡，勤換衣服

在我們人體大量出汗的時候，要搓到經常洗澡，這樣纔不會讓病菌有機可乘！在劇烈的運動之後，要及時更換衣服。

2.出汗較多可用爽身粉

平時出汗比較多的人，可以在外出的時候，現在身上塗抹一層爽身粉，避免皮膚油脂分泌過多，讓身體保持在清爽的狀態之下！

3.多吃蔬果

蔬菜和水果中含有大量的維生素，可以起到增強免疫力的作用！

4.飲食要清淡

預防汗斑，在日常生活中的飲食也是不可忽視的！要儘量以清淡的食物爲主，禁止吃辛辣刺激性的食物。

5.選擇適當的衣物

平時出汗比較多的朋友們，儘量選擇純棉或者麻料質地的衣服，這樣可以保持吸汗透氣，以免感染汗斑！

中醫治療汗斑的方法

1.艾葉洗澡

取適量的250g艾葉，然後加入大量的清水一起煎煮，大約煎煮45分鐘左右，將其倒出來，等到溫度下降至40°C左右，用來洗澡。連續使用15天之後，汗斑會明顯改善。

2.土槿皮外敷

取新鮮山姜20g、土槿皮10g、米醋100ml，然後將中藥洗乾淨，再搗碎，然後放進醋中浸泡12個小時，接着塗抹在有汗斑的部位。每天塗抹一次。

小編帶給各位的資訊可要好好記下來哦！