冬季保溼補水方法，內外兼修肌膚更水潤

導讀：水分是美麗肌膚的第一要素，保溼補水是秋冬季護膚的重要環節，下面就來看看秋冬季保溼補水方法，讓肌膚喝飽水！

皮膚缺水會引發乾燥、發黃、皺紋等現象，秋冬季保溼補水方法能幫你趕走這些問題。

香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

材料：香蕉一根，蜂蜜5ml（大約1茶匙）。

做法：將香蕉和蜂蜜混合一起搗爛，做成香蕉面膜。

用法：洗臉後，用面膜敷在臉上15分鐘後用溫水洗乾淨即可。

這面膜很適天天使用，香蕉有溫和清潔的作用，加了蜂蜜就能起到保溼的作用，乾燥性皮膚的女性不妨多使用這款面膜。

蜂蜜保溼露

材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、純淨水100ml、抗菌劑(硼酸)0.5g。

做法：將準備好的蜂蜜、蒸餾水、硼酸混合後均勻攪拌，倒進一個乾淨的空瓶中。

用法：洗臉後用化妝棉沾取蜂蜜保溼露塗在臉部，拍打至吸收即可。

蜂蜜有很好的水性保溼成分，所以用來補充肌膚的水分及營養是很好的選擇。

蘋果泥蛋黃補水面膜

材料：蘋果半個，蛋黃一個，麪粉2茶匙

做法：蘋果搗成泥狀，加蛋黃和麪粉攪拌。蘋果面膜就做好了。

用法：將面膜敷於已經清潔過的臉蛋，15分鐘後用溫水洗淨就可以了。

蘋果是一種非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓肌膚有彈性，而蛋黃油鎖水的功效，混在一起使用，可以起到補水保溼的功效。

蒸汽敷臉

用水蒸汽來薰皮膚，溼度刺激面部，促進皮膚的新陳代謝，使乾燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細白柔嫩，尤其是乾性皮膚的MM。

保溼飲食

潤肺的食物都可以幫助改善皮膚乾燥粗糙的問題，如銀耳、燕窩、雪梨、蜂蜜等這些潤肺的食物都有很好地潤澤肌膚的效果，尤其是雪梨銀耳湯，甚至堪比保溼精華，每天喝一碗，堅持幾個月，皮膚乾燥問題必然能得到很大改善。

保溼也要內外兼修，這樣才能真正爲肌膚補充水分，讓皮膚水潤，從內而外的潤澤。