曬後修復妙招拒絕變黑保持完美肌膚

導讀：曬後修復可避免肌膚被曬傷曬黑，不想變黑長斑的趕緊來學習下面這些曬後修復妙招。

夏季一不小心就被曬黑了，曬黑了是小事，但曬出色斑就麻煩大了，所以曬後修復是非常重要的，曬後如何修復避免肌膚出現色斑呢？趕緊來看看小編帶來的曬後修復妙招。

曬前準備：基礎保溼+防曬

無論是外出旅遊或上下班，都應做好防曬工作，而在使用防曬品之的基礎保溼是非常重要的，皮膚水潤光滑，可讓防曬品更貼服肌膚，使用乳液打底，全身上下都均勻塗抹上乳液，讓肌膚保持滋潤。

再來就是塗抹防曬霜了，防曬霜的用量應根據肌膚暴露部位進行分區分量塗抹，面部可使用有修顏效果的防曬霜，而四肢則可大量塗抹身體防曬，要注意的是在耳後、頸後等細節也要照顧到。

曬後2小時內：鎮定舒緩

肌膚表現：發紅、刺痛、瘙癢

被曬後的肌膚出現紅腫發燙，主要是由於紫外線的UV-B令到肌膚微血管擴張，引起發炎，同時，高溫會令肌膚中的麥拉寧色素活性化，讓肌膚黑得更快。

曬後修復妙招：使用噴霧或曬後啫喱降溫

長時間外出時，當感覺肌膚髮燙時，就趕緊到陰涼的地方，先用溼紙巾擦掉汗水及防曬霜，再用冰水給肌膚降溫，也可以立刻噴上保溼噴霧，等肌膚鎮靜下來時再補塗防曬霜。

曬後6小時內：加強補水

肌膚表現：膚色開始變黑

肌膚被曬傷後如果沒有及時修復，表皮就會開始變硬變厚，讓肌膚失去光澤，加之曬後肌膚黑色素大量增加，曬斑就會在不知不覺中成形。

曬後修復妙招：6小時內密集補水

肌膚失去光澤，最好的方法就是立刻補水，睡前清潔肌膚後，塗抹上蘆薈膠，蘆薈膠有舒緩鎮定的功效，修復曬傷肌膚，另外，也可以用化妝水溼敷肌膚，冰涼的感覺真的美透了。

曬後2-3天：繼續保溼

肌膚：乾燥脫屑

當肌膚出現脫皮現象時，說明曬傷程度非常嚴重了，肌膚表皮增厚的細胞會因發炎而死亡，而在2-3天新角質長出，臉部就開始脫皮，這時最好使用補水面膜。

曬後修復妙招：一天一片補水修復面膜

在曬後的2-3天需要密集使用補水修復面膜，可舒緩乾燥的肌膚，在這幾天裏，每天使用一片含有洋甘菊成分的面膜，讓肌膚得到充足的營養及水分。

曬後1個月內：補充膠原蛋白

肌膚表現：細紋、曬斑

曬後肌膚膠原蛋白流失是非常難恢復的，膠原蛋白流失後肌膚就會失去彈性，讓你看起來衰老不少，在曬後一個月內，補充膠原蛋白是非常重要的，可避免出現鬆弛、細紋、曬斑等現象。

曬後修復妙招：內外補充膠原蛋白

輕微的曬傷，在1-2天內要補充大量水分，而在第3天開始，應在特別乾燥的地方如眼尾、顴骨處塗抹上彈力精華，可有效預防小統統的誕生，此外，在飲食上多吃含有膠原蛋白的食物，如銀耳、蹄筋、雞爪等，可讓受損肌膚快速復原。

曬後修復注意事項

1、曬後不能敷美白麪膜

曬傷後的肌膚正處於發炎階段，而美白產品帶有刺激成分，會加重肌膚的發炎程度，所以，曬後不能立即敷美白麪膜，只需多補水即可。

2、不要立即去角質

在曬後的72小時內不要去角質，同時不能使用含有果酸、水楊酸的磨膏或護膚品，以免造成肌膚過敏。

被曬後不想變黑及長斑，趕緊將上面的曬後修復妙招學起來。