秋季防曬小知識，將防曬進行到底

導讀：秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但紫外線依然會令你“變色”，小編告訴大家，防曬並不是專屬於夏天的事情哦，秋季也是美白防曬的關鍵時間。

由於天氣轉涼，皮膚的新陳代謝開始變得緩慢，如果皮膚長時間暴露在紫外線下，仍會引起曬傷和日光性皮炎等，因此秋季防曬仍然刻不容緩，下面我們一起來看看秋季防曬的小知識，將防曬進行到底。

秋季防曬小知識一：選用SPF15-30的防曬霜

秋季防曬，一般選擇SPF爲15-30的防曬品即可。按照國家衛生部的相關規定，目前在我國境內銷售的防曬品的SPF值最高只能標到30倍，所以如果在紫外線照射特別強烈的天氣裏，使用標識爲SPF30的產品已經足夠了。

秋季防曬小知識二：每兩三個小時補塗一次

防曬霜的效果並不能保持很長時間，所以出門在外，如果陽光比較猛烈，每隔兩三個小時就要補塗一次防曬霜，這樣即使是在秋季，也不會讓肌膚被曬黑甚至曬傷。

秋季防曬小知識三：使用量要足夠

防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

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秋季防曬小知識四：使用防曬霜後要卸妝

曬後清潔要注意，先不要用冷水洗臉，那樣會變肌膚黑，而是等肌膚舒緩過來，你覺得肌膚不是那麼灼熱發紅，再用洗面露洗臉，將防曬霜徹底清洗下來。

秋季防曬小知識五：多攝取維生素C

維生素C有美白肌膚的功效，所以MM們除了要多塗防曬霜之外，還應該儘量多喝水，補充體內水分；平時也要多吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如蘋果和番茄等。

秋季防曬的注意事項：

防曬用品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，而是跟一般的護膚用品一樣，在出門前10-20分鐘塗上，而去海灘前30分鐘就應塗好，這樣纔有時間讓肌膚充分吸收。

一年都有的紫外線，即使是在秋季，愛美的女生們都不要懈怠哦~