晚上塗什麼護膚簡單最好用

晚上塗什麼護膚簡單最好用，對於女性而言，最關心的莫過於皮膚了，而晚上屬於最佳的護膚時間，這是因爲在晚上是身體機能代謝的最佳時間，下面來看看晚上塗什麼護膚簡單最好用。

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潔面+去角質

肌膚的護理最好在晚上十點以前進行，因爲夜晚十一點至凌晨二點是肌膚 細胞最爲活躍的時候。潔面和去角質看似和保溼沒半點關係，其實只有真正在享受一個完全放鬆的淋浴後，肌膚護理才正式開始。

清潔是爲了掃清肌膚吸收水分的障 礙，所以認認真真做好清潔是做基本的條件。先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。用無名指肚把潔面泡沫均勻地塗滿臉龐， 應從皮脂較多的地方開始，按照T字區——下巴——兩頰的順序，不斷地用指肚打圈按摩，直到污垢完全浮出。

清潔時更應專注於易藏污納垢的部位，如眼部，鼻翼 及脣周，並且應以較有力的中指和無名指爲主力，劃小圈，以便細緻地清潔到每寸肌膚，之後用溫水洗淨。

精華水變身面膜

化妝水是MM們日常護膚必不可少的寶貝,如果你以爲化妝水就只能做一些“表面功夫”,那就大錯特錯了!其實,化妝水還能做成面膜對肌膚進行密集型深層次保 養,效果也是一級棒!化妝水通過角質，到達皮膚的表皮層，功效就是調整皮膚，不單單可以鎮靜皮膚表面，而且起到導入的作用，能夠幫住後續的化妝品精華液和乳液更好的滲透入皮膚。

只需簡單三步驟：

1.將化妝棉用清水浸溼，並用掌心擠掉水分備用，用自來水就可以。擠掉水分的動作，不要壓得太乾，化妝棉上的水太少也發揮不了作用。

2.將一元硬幣大小的化妝水倒在化妝棉上，並再化妝棉的四角和中心都倒上一些，使之佈滿整片化妝棉。

3. 將化妝棉沿着纖維走向縱向分成5份。不同的化妝棉的size不一樣，大家在使用時根據自己的化妝棉來撕開，並不一定拘泥於貼法和分的張數，只要完整而服帖的蓋住整張臉就好。接着，一邊舒適地呷一口加過兩片檸檬的紅茶，隨手翻翻喜愛的'時尚雜誌充分舒緩肌膚了，最容易老化的頸部也不能忘記噢。

補水面部

在晚間做一個深層補水面膜，是給肌膚補水的最好方法，爲乾燥的肌膚注入水分。在乾燥的冬天應選擇具有深層補水、保溼效果的面膜，給肌膚快速的注入水分，一個星期做2到3次。

眼部也需要保溼滋潤

眼睛是心靈之窗，最容易出現肌膚問題的部位就是臉部，黑眼圈、眼袋、水腫、皺紋都是眼部高發問題。因此眼部一定要細心打理，每天夜晚要堅持使用眼霜，並配 合正確的按摩手法，讓眼部肌膚在睡眠放鬆的過程中得到舒緩和滋潤。眼霜要根據自己的眼周皮膚特性來選擇，滋潤型或功效型的產品均可。當然，再好的產品也要 配合充分的休息，內調外養雙管齊下才能讓肌膚從骨子裏嫩出來。

晚霜鎖住營養成分

晚間護膚的最後一個步驟是：晚霜。夜晚是滋養肌膚的最好時段，想要讓肌膚變得更有彈性、 更加的細膩，那麼就要注重晚間護膚步驟。在選擇晚霜方面，大家可以根據個人膚質的不同進行選擇，當然了，並不是每一個人都適合晚霜。皮脂油脂分泌過多的 人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。

混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。除此之外，溫度較高的時候也無需使用營養成 分過高的滋潤型晚霜。

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護膚誤區

1、過度清潔

每天洗臉的次數控制的在2次以內，防止破壞正常的油脂分泌。洗臉時不要以爲磨擦越用力，角質清除得越勤效果就越好。對待皮膚一定要輕柔小心，因爲磨擦會刺激油腺分泌，並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢。

2、緊膚水直接倒在手上

多數人認爲將緊膚水倒在手上拍打肌膚可以促進吸收，其實這樣既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉。 正確做法應該是取適量緊膚水浸溼化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔淨的面部。

3、長期按摩

按摩面部時間並不是越久越好。面部按摩的時間宜適度。 一般來說，中性皮膚的按摩時間爲10分鐘左右，乾性皮膚的`按摩時間一般爲10－15分鐘，油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內，過敏性皮膚則最好不要做按摩。

4、盲目控油

臉上都是油，就需要控油麼？其實，油脂分泌不同的人會有不同的份量，油脂旺盛不一定是油脂線活躍，可能會系因細胞水份不足，而導致內幹外油。要是未搞清楚自己是哪種類型，你會越控越失控。

5、敷面膜時間過長

不同的面膜、不同的肌膚狀態所需要的時間都不同，不能盲目的認爲敷20分鐘就是對的。應當仔細閱讀面膜的說明書，且根據自己的肌膚狀態來控制時間，防止肌膚“倒吸水。

6、忽略頸部護理

頸部皮膚很薄，皮膚組織也很脆弱，另外頸部皮膚沒有支撐，容易下垂，再加上經常受到衣服的摩擦，如果忽視保養的話，細紋則很容易隨着年齡的增長爬滿頸部。

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冬季護膚誤區

誤區一：爲了避免皮膚變得更幹，冬天只用清水洗臉

【糾正】冬日裏，風沙和污染讓肌膚表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或鹼性太高的洗面產品，的確會導致越洗越幹。但只用清水洗臉，毛孔內的污垢未能徹底洗去，慢慢毛孔就會堵塞，毛孔粗糙、黑頭、粉刺、痘痘等問題就會出現。想肌膚潔淨無瑕，選用清潔力強又性質溫和的潔面品尤爲重要。

誤區二：冬季肌膚仍然出油，證明肌膚足夠滋潤，不補溼也可以

【糾正】冬季時面部T區仍然泛油光，證明皮膚偏油。如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌膚非常普遍。有的人皮膚油油的，便不注意保溼，以致肌膚底層缺水，角質層細胞排列紊亂，防禦機能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護肌膚，演變成“越幹越油、越油越乾的惡性循環。缺水情況持續，暗沉、幼紋等老化問題便會出現。所以，無論你是什麼性質的肌膚，都要天天注重保溼護理。

誤區三：脣部、眼周、手部等肌膚容易乾燥，適合塗抹很油的護膚品

【糾正】眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現鬆弛、幼紋及皺紋;脣部沒有皮脂腺，容易受乾燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響;手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發。三者都是極需注重保溼的部位。如果用保溼力和滲透力不足的產品，讓人覺得不夠滋潤，但用過分油膩的產品，很可能造成油脂粒。理想的產品除了有適當的油分滋潤外，還要有充分的滲透力和保溼力，只要薄薄塗上一層，便能發揮潤面不膩的舒適感。

誤區四：不化妝，只是用了防曬霜，就不需要用卸妝油了

【糾正】要徹底卸除防曬霜，理想的方法就是“以油溶油，先用卸妝油卸除油性污垢，再用潔面品潔淨肌膚。

冬季護膚小竅門

一、面部的護理

1、清潔工作在每一個季節裏都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保溼性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一週使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因爲酒精容易引起皮膚的乾燥。

7、冬天不可忽視肌膚的`防曬工作，因爲紫外線並不是只光顧夏天。

8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。

9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裏外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

二、眼部的護理

寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

三、脣部的護理

1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。

2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙脣異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理脣部。

4、在脣部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，脣部就會變得滋潤了。