想要手臂美白嗎，試試愛靚網的祕方還你白皙肌膚

導讀：不管是臉還是手臂，都要做好美白的工作喔！那麼手臂怎麼美白呢?下面小編推薦幾款手臂美白的祕方給大家，讓你的手臂白皙乾淨。

美白永遠是女性的追求，尤其是在夏季的時候，露出雙臂來，稍微不注意防曬，手臂就變得黑黑的了，如何美白手臂？今天本站cold大家分享手臂美白的小妙招，讓手臂瞬間變白。

手臂美白第一招——自制美白護膚品

一、蘆薈汁塗抹

方法：此法比較簡單，取一片蘆薈，把汁直接敷在手臂上10分鐘，然後清洗乾淨就可以了。

二、牛奶塗抹

方法：將牛奶塗抹在手臂上，塗抹一遍後，等1分鐘左右。再塗第二遍，等到牛奶全塗抹完後，等上3分鐘。出現有緊繃的感覺，就快速將手臂上的牛奶洗乾淨，並擦乾手臂。

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三、綠豆粉塗抹

材料：牛奶、綠豆粉各適量

方法：用綠豆粉加上適量的牛奶，攪拌均勻。塗在手臂上，5-10分鐘後，再加一點點水，摩擦手臂，然後沖洗乾淨，再塗上合適你皮膚的防曬霜。

四、黃瓜汁塗抹

材料：黃瓜2根、雞蛋1個、麪粉適量

方法：將黃瓜用打果汁機打碎，加入雞蛋蛋白白與黃瓜汁攪拌均勻。接着加入麪粉調呈糊狀，塗抹在手臂上10分鐘，再清洗乾淨手臂。

五、香蕉牛奶塗抹

材料：香蕉1根、牛奶適量

做法：將香蕉去皮搗至糊狀後加入適量的牛奶，攪拌均勻，塗抹在手臂上20分鐘後，再清洗乾淨手臂。

除了以上自制的手臂美白護膚》》》飲食上也有一些食物可以幫助手臂美白喔！

手臂美白第二招——美白手臂食譜

一、甘蔗木瓜豬蹄湯

原料：甘蔗適量、木瓜半個、豬腳適量、枸杞15g、馬蹄10g、薑片2片、鹽適量

做法：

1、將豬蹄洗淨焯水，甘蔗去皮切段、木瓜切丁。

2、鍋中倒入水後，放入豬蹄煮開後再改小火放入薑片，煮40分鐘。

3、最後放入木瓜，甘蔗和馬蹄，再煮10分鐘

原理：豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對肌膚美白起到很好的作用，而木瓜不僅有美容護膚的功效，還能豐胸。

二、紅豆湯

材料：紅豆3、白砂糖

做法：先將紅豆洗淨，加水煮爛，然後加如適量的白糖再煮5分鐘。

三、獼猴桃色拉

材料：獼猴桃、蝦仁、奶酪粉、雞蛋、沙拉醬、油各適量

做法：將獼猴桃去皮洗淨，切塊，碗裏倒入適量的酸奶打底，把剩下的材料倒進攪拌均勻即可。

除了飲食上，平時還需要多補充其他的能源才能達到手臂美白的功效！

1、多喝水

尤其是在夏季記得多喝水，在水中也可以加幾片檸檬片，有助於消化系統，美白效果會更加的明顯。

2、曬後修護

在曬後，如果皮膚出現紅腫的現象，用毛巾包着冰塊來，冰鎮發紅的皮膚以及被灼傷的地方。

3、多擦防曬品

外出時，都應塗抹一些防曬品，由於夏季紫外線比較強，因此每隔2—3小時擦一次，以免皮膚受到傷害。

4、多喝綠茶

綠茶含有大量的抗氧化劑，能中和平時對紫外線肌膚造成的損傷，改善手臂肌膚的，促使手臂美白的作用。

5、多吃蔬菜水果

多吃含有維生素A和E的食物，比如：蔬菜，水果，這些食物也能讓手臂肌膚變得白皙光滑起來。

以上就是小編給大家介紹的手臂美白的方法，趁着夏天快要來臨，趕緊試試這些美白方法吧！