水果美容護膚小竅門，天然又健康的護膚法
巧妙利用水果護膚，天然又健康，一起來學習水果美容護膚的小竅門，護出亮麗肌膚。
1、檸檬美容法
將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3—5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭，長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，令肌膚達到光彩照人的效果。
也可以取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個，混合攪拌均勻，再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀，每晚洗臉後敷面形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗淨，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
2、櫻桃美容法
櫻桃100克，冷開水1杯，櫻桃洗淨後去核，放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出飲用(可加適量白糖調味)，此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
3、蘋果美容法
蘋果洗淨，去皮及核切小塊，菠菜洗淨切段備用，把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁，濾除果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調勻即可，此汁可使皮膚白皙嫩滑。
4、葡萄美容法
新鮮葡萄100克，白糖適量，將葡萄洗淨去梗，用清潔紗布包紮後擠汁，取汁，加白糖調勻即成，一日分3次服完，此汁具有和中健胃，增進食慾的功效，適用於嬰兒食慾不振，厭食諸症，讓肌膚變得更好。
5、木瓜美容法
取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
6、櫻桃汁
櫻桃80克，冷開水1杯，櫻桃洗淨後去核，放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出飲用(可加適量白糖調味)，此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
這些水果都是美容護膚的佳品，掌握以上的護膚方法，養出天然美白肌。
