孕婦黑色素沉澱怎麼辦，做好皮膚保養趕走黑色素

導讀：孕婦黑色素沉澱怎麼辦？看着自己黑黑的身體，不少孕婦都十分焦慮，今天本站Reiko就跟大家支招！

孕婦在孕期除了生理變化外，皮膚也開始出現了黑色素沉澱，爲了能趕走討人厭的黑色素，下面一起來看看孕婦皮膚保養的方法有哪些吧。

孕婦黑色素沉澱的原因：

其實黑色素存在於每個人的體內，但是在孕期的女性大多會受到荷爾蒙分泌量的影響，促使黑色素的活動力增強，所以表皮就容易出現黑色素沉澱的現象了。

孕婦趕走黑色素的保養方法：

1、睡出好膚色

孕婦保持充足的睡眠對趕走黑色素是非常重要的！因爲皮膚的代謝在晚間是最爲旺盛的，此時皮膚的血管會完全開放，孕婦如果保持高質量的睡眠就能讓皮膚徹底得到休息，使皮膚能夠自我修復，得到新生。

2、注重防曬工作

想要預防黑色素沉澱，孕婦必須要注重防曬工作，出門前不妨選擇SPF30至50、PA++至+++的防曬品，另外還要戴上帽子、墨鏡以及太陽傘來讓防護工作更全面。

3、多食用維生素E食物

現代科學研究證明，維生素E進入人體後會自動生成一種抗氧化劑，能夠有效抵制黑色素在皮膚上的沉積，使皮膚回覆白皙透亮。一般富含維生素E食物捲心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油等。

4、避免感光食物

在飲食方面，孕婦一定要儘量避免食用九層塔、香菜、芹菜等感光性食物，以免增加曬黑的機率，可以多補充含有維他命C的蔬菜水果。

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5、自制天然護膚品

如果你不嫌麻煩，不妨自制天然護膚品來趕走黑色素哦！比如選用新鮮的青瓜，將其切成薄片貼在臉上，對收斂毛孔、美白肌膚都有比較好的效果喲！

孕婦趕走黑色素的注意事項：

由於美白類的護膚品一般都含有汞等重金屬，所以這類護膚品是不適合孕婦使用的，但是一些保溼類的基礎護膚品還是可以適當塗抹。

想要趕走黑色素，讓產後皮膚重新變得白皙起來，孕媽們就要在孕期做好以上幾點啦！（編輯：Reiko）