通天干探34集大結局播放與學習黎姿保養護膚同時進行

導讀：黎姿今年已經35歲，可是身材依舊傲人，皮膚更是白皙剔透。我感到很震撼的是黎姿的皮膚和身材的狀態 也可以有這樣的皮膚 這樣的身材 這樣的氣色，她是怎樣保養護理皮膚的呢？下面一起揭開這個祕密。

通天干探34集大結局已經播放了，在線觀看地址在第二頁，黎姿飾演的晶晶死了，這讓很多人傷心，她在戲中是一個癡情和單純的女孩，黎姿今年已經35歲，可是身材依舊傲人，皮膚更是白皙剔透。我感到很震撼的是黎姿的皮膚和身材的狀態 也可以有這樣的皮膚 這樣的身材 這樣的氣色，她是怎樣保養護理皮膚的呢？下面一起揭開這個祕密。

黎姿說女孩子要多喝水排毒，不要吃太甜的食物，每天吃一個蘋果來補充身體所需的維生素。除此之外，要多做運動，運動一定要堅持，出汗之後毛孔打開，對皮膚的好處超過吃補品，聽說還能令胸部挺些。酷愛運動的黎姿每晚還會做兩三百下仰臥起坐，仰臥起坐是一項人人皆宜的美容大法，出出汗，排排毒，對皮膚自然是好，但是貴在堅持哦。 

 仰臥起坐小貼士： 

兩手的位置對腹部收縮的壓力大小有直接的影響。 一般有三種不同的安放位置：

Ⅰ、兩手自然伸直平放在體測（易） 

Ⅱ、兩首部交叉互抱於胸前（中）

Ⅲ、兩手置於頸後（難）

1、準確的方法：兩手輕輕的託在頸後耳側，不致產生使頸部向內壓縮的借力動作。 

2、不準確的方法：兩手緊緊地抱住後頸，仰臥彎起以兩手用力使頸柱向內壓縮的借力動作。

黎姿護膚經驗

     要想擁有幼滑皮膚，一定要徹底的卸妝，再每天用凝肌雪膚面膜，護膚就可以簡單搞定了。每晚睡前最好用潤膚露做按摩。

推薦兩款好用的按摩霜：

艾迪兒柔潤按摩霜  功能：深層清潔皮膚，強效補充營養和水份，增加皮膚的彈性，能刺激細胞的活性，促進血液循環。 價格137元

倩碧水溶性七日按摩霜  功能：產品的的微細顆粒性質溫和，可去死皮，細緻毛孔及撫平幼紋，只需七天，令肌膚變得光滑及有光澤．適合任何類型的肌膚． 價格75元

在化妝方面，黎姿都是儘量少化妝。出鏡時用點大方淡雅的妝，這樣不但清新自然，別人看着也舒服。粉紅色或肉色的ESTEE LALDER口紅是黎姿喜歡。香薰方面她喜歡花香型香水，淡淡的，可以顯示出女性的自信。

黎姿護髮經驗
　　
　　其實黎姿在保養秀髮也很有心得，她經常更換洗髮水，保持頭髮清潔。有很多人認爲皮膚怕曬，其實頭髮更怕曬，不但會變色，髮質也會變差，所以頭髮也要防曬。 

這些都是黎姿的護膚經驗哦，看了通天干探除了享受電視娛樂外，居然還能學到好的護膚知識哦。