手指甲劈裂怎麼辦,手指甲劈裂的矯治法
導讀:手指甲劈裂多數是因爲缺乏維生素B或者鈣等導致的營養不良,那麼手指甲劈裂該怎麼辦呢?
如果經常手指甲劈裂的朋友,平時更需要注意飲食,下面小編教大家一些手指甲劈裂的矯治法,一起來看看吧。
手指甲劈裂的病因:
1、指甲與水接觸的時間過長;
2、飲食中的蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C等不足;
3、慢性疾患或情緒處於應激狀態;
4、經常口服避孕藥;
5、指甲被打磨或使用磨除劑所致。
手指甲劈裂的矯治法一:口服藥劑
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這樣可有助於改善指甲的強度。
手指甲劈裂的矯治法二:多食富含鐵的食物
鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱等,因此平時最好能多吃些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C,以提高吸收鐵的能力。
手指甲劈裂的矯治法三:浸泡指甲
建議每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中,比如浸泡在阿甘油中約5-10分鐘,然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。
手指甲劈裂的矯治法四:浸泡在醋稀釋液中
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。因爲白碘用在指甲頂部及指甲尖下面,不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且還有阻礙指甲分段衝截的作用。
以上就是手指甲劈裂怎麼辦的全部內容,希望能幫到你。