楊冪皮膚過敏，明星化妝也需保護肌膚

導讀：《孤島驚魂》廣州舉行首映式，楊冪卻因爲皮膚過敏一直戴着口罩，所以致使是有專業化妝師的明星化妝也需要保護肌膚，更何況是我們這些對化妝品並不是很專業的MM呢？

《孤島驚魂》廣州首映式，楊冪卻因爲皮膚過敏戴着口罩，對此楊冪無奈地說：“之前一直在連軸拍戲，已經開始過敏了，但都還在化妝，現在是腫得很過分了，完全化不了妝。”所以致使是有專業化妝師的明星化妝也需要保護肌膚，下面我們就瞭解一下明星化妝的技巧吧！

明星化妝保護肌膚技巧之一：排毒

身體的毒素排不出來當然會引起各種肌膚問題，當然，也會引起皮膚的敏感問題，排毒是對抗敏感的一等一大事，排毒主要是靠穴位刺激，飲食排毒和運動排毒。

1、穴位刺激排毒

穴位及經絡都與神經末梢、神經節、神經束有着密切關係，不斷刺激破穴會使臍部皮膚上的各種神經末梢進入活動狀態，以促進人體的神經、體液調節作用，提高免疫功能，激發抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動，尤其是能加速血液循環，改善局部組織營養，進而達到排毒的功效。

穴位刺激排毒法推薦：

1、清潔肚臍周圍皮膚。

2、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中。

3、點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉化爲元氣，再通過經絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。

4、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

5、開始薰臍，刺激穴位，時間約1小時，應根據個人情況選擇。

6、完成後，擦試肚臍周圍的精油。

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精華成分均由超細小分子組成，滲透極強，可在3秒到達真皮層，7秒到達皮下組織進而到達血液和淋巴循環系統，能有效消除全身及局部皮下脂肪，其獨特性突破配方可調節脂肪燃燒因子，消除胃凸、肚腩，減少內臟脂肪引起的內臟肥胖。

2、飲食排毒

要說排毒食物，就要首先介紹超強的三大排毒食物，選擇他們，保證你身體的毒素跑光光哦。

（1）綠豆：

綠豆富含維生素B、蛋白質等多種成分有益成分，有清熱、解毒、祛火之功效，通過飲用綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。

（2）苦瓜

苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效，是衆所周知的，它富含蛋白質、維生素C等成分，能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。

（3）茶葉

茶葉中富含一種活性物質--茶多酚，是一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以排毒保健、延緩衰老。如果以專業的潤腸通便茶取代普通茶葉，清腸排毒的效果會大大增強，碧生源常潤茶，就是一款比較不錯的產品。

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有TIPS：使用飲食排毒的朋友前兩天可能感覺不太好，這是正常的，人體此時正在進入一種“康復危機”，此時肝臟正在努力去除毒素，會導致頭痛、疲乏。當然出現太過的腹瀉就要注意了！

3、運動排毒

運動排毒是最好的排毒方法，如果你實在忙得沒有時間去健身房，那麼，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單、方便的排毒運動了。它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。快步走還有利於防止便祕，運動後大量出汗更是通過皮膚排毒的最佳途徑。

（1）跳繩是個不錯的排毒運動

淋巴系統能收集、篩檢全身毒素，運送到淋巴結，再通過血液經由某一排毒器官排到體外。而彈跳可以刺激淋巴系統排毒，鬆弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善循環和呼吸。那麼，買個跳繩一起運動吧!

（2）跑步是最佳的排毒運動

跑步對身體好是每個人都知道的，適當的慢跑，能夠讓肌膚放鬆，加快內循環，讓肌膚變得更加的光彩有彈性。

（3）騎單車也是個不錯的選擇

騎單車是最好的有氧運動之一，有助減肥排毒。

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