虞文萱瘦身
導讀：虞文萱瘦身
任何瘦身都要多運動和科學飲食相搭配才行中藥減肥的原理： 中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。是一種健康有效的減肥方式，但需要持之以恆，一直保持良好的生活狀態才能達到理想的減肥效果 減肥期間飲食注意： 少吃甜食與垃圾食品，睡覺前4個小時內不要吃東西，2個小時內不要喝水。如果有運動的話，運動後2個小時之內最好不要進食，實在是餓的不行，可以吃點水果。 減肥效果： 有郊率爲98.5%. 一個月一般是3-30斤，因每個人的體質不同，吸收也不同，一般來講越胖的人，減的也越多 虞文萱的純中藥配方瘦身湯是沒有副作用的，更不會反彈的，這是食字號的健康茶方，不是減肥藥哦，它現在是大家公認的最健康有效的減肥方法哦。這是我上網看的一篇文章,其實仔細看就是運動和飲食科學搭配,對虞文萱瘦身沒有任何關係.其實你有時間多運動就行了.沒時間的話注意飲食和睡眠.
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