瘦腿精油怎麼用，教你正確使用瘦腿精油

導讀：瘦腿精油主要有消除腿部脂肪，緊實腿部肌肉，消除腿部浮腫的功效，那麼，瘦腿精油怎麼用呢？下面一起來看看瘦腿同使用步驟。

瘦腿精油的瘦腿效果驚人，但瘦腿精油怎麼用呢？下面就由達人們來教大家如何正確使用瘦腿精油。

瘦腿精油使用步驟一：清潔腿部肌膚

將腿部清洗乾淨，最好每週定期一次去角質，這樣可以促進精油的吸收，也可以泡腳，讓毛孔打開，也可有利於精油的吸收，清潔好腿部後，用手一邊捏小腿的腿肚，一邊從上間向上下按摩，每條腿按摩3分鐘。

瘦腿精油使用步驟二：預熱精油

取適量的精油放在手心裏，然後兩手互相搓，讓手的溫度加熱精油，可更有利於精油的吸收，然後把精油塗在腿上，要按摩哪裏就塗哪裏。

瘦腿精油使用步驟三：按摩腿部

塗上精油後，用力揉搓小腿，由上至下揉捏，再從上往下敲打小腿，最後像擰毛巾一樣左右擰小腿肌肉，從腳踝到膝蓋不斷地擰，每條腿按摩3分鐘。

瘦腿精油使用步驟四：刮痧板刮腿

用刮痧板從下往上進行刮痧，從腿正面開始，從腿腕位置開始往膝蓋上刮，側面從腳踝開始往上刮，注意不可來回刮，每一次都是從下往上刮，直刮到雙腿出現紅道即可，刮完小腿再刮大腿，刮大腿時要從大腿根部往膝蓋方向刮哦！

以上就是瘦腿精油的正確使用方法，大家不妨也來試試。