從明天開始真的要下定決心減肥
對於肥胖，誰也不想的，但是誰叫我們小時候不懂減肥這些的時候不注意呢？吃得多又睡得好，真是。
以前我讀書的時候，有過艱辛的減肥經歷，那時的自己簡直對減肥如癡如醉，好在是一切都和我期待的一樣，我成功的在２個月內減掉了１８斤，可能有好多姐妹們都會問我是怎麼做到的，其實減肥只有一個方法，那就是少吃，少吃那些高熱量的食品，你要隨時的注意自己的每個細節，那時的我好象就沒吃過主食，那時正是天熱的時候，學校食堂每天都有新鮮的西瓜可以吃，那就是我的食糧，早晨就喝一杯豆漿，中午和晚上就只吃西瓜，當然有的時候也會好好的出去改善一下，但是隻吃菜，不吃油大的菜，暑假回家的時候，家裏人都嚇了一跳，他們都說我的臉色特別難看，後來反彈了，但還是比以前要瘦，呵呵...沒意志力的朋友千萬別要學啦！
最近看到隔壁寢室的姐妹都瘦了，自己看着這一身的肉真是鬧心啊，所以決定開始我的減肥計劃，雖然可能對我的身體不好，但是隻要堅持美麗就是最好的！所以說我定了個計劃，早上6點跑步，跑它3公里，然後少吃多熱量的東西，晚上去打打球，堅持每天都這樣！
想減肥的mm和我一起加油哦！加油！
