2014年最有效冬季減肥瘦身方法 瀟湘女性範 瘦身減肥 6.15K 大中小設置文字大小 導讀:在冬季最容易堆積脂肪,妹子們可要當心咯!現在,小編和大家分享幾個冬季最有效的減肥瘦身方法。到了冬天,爲了避免脂肪囤積,變成小胖妹,各位妹紙們可要注意減肥瘦身咯!本期,小編給大家帶來幾個管用的冬季減肥瘦身方法,讓各位輕鬆瘦下來。1.冬季喝酸奶減肥在冬季喝酸奶也是一個不錯的瘦身方法。酸奶中含有乳酸菌,可以促進消化,平衡腸內的菌羣。此外,還可以預防便祕,防止小肚腩的產生。想要健康瘦下來,可要記得在兩餐之間喝一杯酸奶咯! TAG標籤:瘦身 減肥 冬季 #