爲什麼越來越不想說話不想動

爲什麼越來越不想說話不想動，有人說，語言是這個世界上最美麗的東西。然而隨着年齡的增長，原本愛說話的我們，卻變得沉默了，就算是回到家裏，也開始變得安靜。一起看看爲什麼越來越不想說話不想動。

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緘默效應（Silence effect）

日常生活中我們可能會面臨這樣的情況：女朋友多次向男朋友表達想要溝通的意願，但是每次提出問題後，都被對方當做“無理取鬧”處理，不僅問題沒有得到解決，兩個人還會因此大吵一架。最後女朋友對於兩人之間的問題不再提起，感情也由失敗告終。

這就是心理學中的緘默效應：濫用強迫手段所招致的沉默。

人們在社會交往中，考慮到關係的建立與維持，大都願意挑他人更喜歡聽的話來迎合對方，對那些可能會讓對方不悅或是不利於自身價值的話，會選擇緘口不言。緘默效應就此在人際中發揮着作用。

可是緘默效應不見得是好事。

例如，在職場中，下級因爲害怕上級的威嚴，犯了錯誤不敢向上級如實彙報，導致上級無從得知正確的信息，錯誤沒有得到及時糾正，在今後的工作中可能會造成更大的損失。

另一方面，當代年輕人各個都想成爲獨一無二的人，但是又害怕脫離羣體，所以哪怕有話想說，也會因爲羣體意識而選擇沉默。這也是招致緘默效應的重要原因之一。

個體的.對抗

魯迅曾經說：“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”

在社會生活中，不少人會選擇這樣的反抗方式——用沉默來表達不滿。

這樣的沉默包括面對不公時忍氣吞聲，他人需要幫助時視而不見，需要挺身而出作證時裝聾作啞。說到底，沉默可以達到保護自己的目的。

同樣的，沉默也被這樣的人當做積極有效的對抗方式。

不可否認，現代生活節奏迅速，各方面的壓力都能壓得人喘不過氣來。但是成年人還是隻有死扛着，與社會的一切都做着自己的對抗。

除了將沉默當做與世對抗的方式，現代人越來越不愛說話，也是因爲“無話可說”。

每個人都過着自己的生活，向他人傾訴成爲一種奢望。因爲人類的悲喜從來都不是共通的，有些心情說出去，免不了被當做一種打擾。

再加上年歲的增長，個體會不自覺的把一些心情和情緒留給自己，這是個體在內部的對抗。也就是自己與自己的抗爭。

大概是因爲人生而孤獨，在往後的歲月裏，人們會傾向於自己與自己對話。

還有一些人，是無力再對話，只好選擇沉默。

經歷的越多，體會就越多，矯情的言論不再適合當下的自己，因爲每個階段都有各自的生活方式，以及表達方式。

沉默也是表達方式之一。越來越沉默也可以被看做是成熟的標誌。

想要讓小孩子沉默，是一件很難的事情，因爲他們藏不住心事，他們也沒有必要藏任何心事。所以小時候可以暢所欲言，談天論地。

成人之後的心事，就如同三毛送給荷西的撒哈拉沙漠一般。

有人選擇說，有人選擇不說，這只是一種選擇。

張揚和喧囂是生活方式，沉默和不語也不失爲一種意境。

現代人的常態就是如此，想得多了，說的就少了。有些話不用說，因爲別人不懂。有些話不必說，因爲說了也沒有用。

都說擊潰成年人的大概只需要一個瞬間，我想這個瞬間也是沉默的瞬間吧。

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第一，心被傷透，選擇沉默寡言

有人說，所有的隱藏，不過是一種自我保護罷了。

深以爲然。

一個人“榮辱不驚”的背後，興許滿滿的，都是傷痕。

女人剛結婚那些年，男人長期在外打拼，家裏都靠她一個人操持。

後來，男人在外的生意有了起色，生活總算苦盡甘來，可男人卻連家都不願意回了。

最讓女人心寒的，是自己生病需要動手術，手術前男人只是匆匆趕到醫院簽了個字，然後人就沒影了。

手術後在醫院半個多月，都是女兒陪在身邊，男人一次也沒出現過，甚至連電話都沒打過一個。

之後，她就變得沉默，對男人的一切都不放在心上。

張小嫺說：“沉默是無法掩飾的失落 。”

世間最深的傷害，往往來自最親近的人，他們的一刀扎的會比別人更深一點，因爲他們更瞭解你。

暖一顆心要很多年，而涼一顆心只需一瞬間。

再濃的情，再熱的心，一旦淡了冷了，也就什麼都不想說了。

第二，不再信任，心裏話不敢對任何人說

人爲什麼越長大越沉默，越來越不愛與人交談？

有人這樣回答：

“因爲越長大越明白，有的人無話可說，有的人不知和誰說。”

的確，太多的`經歷在告訴我們，衆多表象的背後，隱藏的是誰都無法承受的危險。

當自己向別人訴苦的時候，別人只是講一些大道理安慰你，也許在背後，會把你的痛苦當成談資嘲笑你。

人與人之間，建立信任需要數年，失去信任只需瞬間。

每一個沉默背後，其實都是一顆慢慢變冷的心。

有人說，人心難測，世事難料，這世間沒有多少人，真正願意別人過得比自己好。

的確，當你經歷得多了，就會明白，有的時候傾訴了不一定會得到別人的寬慰和同情，甚至對方還可能幸災樂禍。

所以，學會一個人默默承受，纔是理智的做法。

第三，生活壓力太大，習慣了默默承受

沉默，是一個人最大的哭聲。

當一個人活得很累的時候，就會沉默。

因爲不管說什麼，都沒有人懂，倒不如不說。

曾經，下班的時候，興沖沖地往家裏趕；

後來，下班了依舊在辦公室坐一小會，整理一下凌亂的心情；到了家門口，再在車裏長舒一口氣。

是啊，身邊的親人會牽掛你，但不會懂你；

同事不過是臨時搭檔，心眼裏，誰都瞧不起誰；

愛人曾經恩恩愛愛，後來更多的是埋怨指責。

周國平也曾說過：

“在最深重的苦難中，沒有呻吟，沒有哭泣，沉默是絕望者最後的尊嚴。”

人之所以沉默，是被生活抹去了棱角，是對世界的一種妥協。

第四，看透了人生，明白了多說無益

曾看過這樣一句話：

“如果有一天，你變得越來越沉默寡言，這意味着你看淡了很多事，看清了很多人，你變得越來越成熟了。”

是啊，一個人變得沉默、無話可說，更多的是因爲看透了人情世故、世態炎涼。

這世間，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你要輾轉反側的要熬幾個秋。

等你明白了這個道理，便不會四處訴說以求寬慰。

魯迅先生曾說：“當我沉默的時候，我覺得很充實，當我開口說話的時候，就感覺到空虛。”

一個人看慣了了人生的大風大浪，潮起潮落，就不願過多說話，也不喜歡話多的人。

生命苦短，你越來越沉默，不過是明白了，很多事情並沒有自己想象中的那麼重要。

於是，你喜歡上了安靜，只想在命運的軌跡裏，順其自然，對得起自己。

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認知資源有限

首先，從社會學角度看，人們變得更關注自我了，因此減少了和外界的深入溝通。在這個信息時代社會，生活節奏變得越來越快，人們每天會接受更多的信息。然而，一個人的認知資源是有限的，當你將更多的精力花在接受外界新鮮信息時，與他人聊天說話的時間自然就減少了。

個體主義

並且，社會文化觀念也加劇了這種影響，在以前的集體主義社會中，人們更多的關注團體的利益，人與人之間會有更多打交道的機會。而如今有着逐漸向個體主義過渡的趨勢，人們會越來越關注到自己的心理需求，會更多地關注自我的成功，而不是一味的去取悅別人。因此，人們都把精力關注在自己身上，去關心別人的動機就減少了，變得越來越不愛說話了。

成長背景

其次，越來越多人不愛說話的這種現象，也與我們的成長背景有關。由於如今電子產品的普及，我們會花更多的時間上網，而不是去和小夥伴一起參加戶外活動。在上一輩人的時代，他們可能會三五個人一起去捉迷藏，經常與朋友混在一起玩耍。而到了我們這一輩，我們更多的將時間花在了玩遊戲和看電視上，與別人當面交流的機會自然就減少了。

因此，我們可能並不是很擅長和別人溝通、相處，這與我們的成長背景是息息相關的。另外，由於這一代人很多都是獨生子女，是被家人寵大的，難免會有更多自我中心感。在與別人相處中，很難去站在別人的立場思考問題，很難做到關切他人，這也造成了可能出現的人際方面的問題。當你在某次溝通中，發現與對方交流起來並不是很愉快，你難以接受對方和你不一致的觀點，這個時候，你就寧願不說話了。

性格傾向

另外，不怎麼愛說話的人，往往性格比較內向，在公衆場合中聊天會感到害羞、不自在。具體從心理學的角度分析，這種性格的人會比較在意別人的想法，生怕自己說錯。

但是，總的'來說，不愛說話的原因有很多種，這種現象也沒有什麼好壞之分。畢竟人是社會性的動物，人與人的相處過程中少不了溝通與交流，否則難以表達出自己的意願，也難以更好的理解別人的意願。因此，有必要的時候還是要儘量學會去表達自己，去嘗試多與人溝通，這樣你可能會發現很多新的想法，感受到人際互動所帶來的愉悅感與支持感。

由於性格、社會等原因會使人們越來越不會說話。有些人性格內向，社交上表現的羞澀，所以不大愛說話。現在網絡普及的越來越迅速，大多數人喜歡在沉浸在虛擬的世界，我們通常與朋友親戚聚會，人人低頭玩手機缺少了交流。還有認知上的匱乏，人們越來越關注自我，關注自己的心理需求，人與人之間就缺少了交流。這些就是社會心理學家指出的原因，你是不是覺得有道理呢？其實人與人之間還是需要交流的，但除了家人、親密的朋友其他更多的不是情感上的交流了。