老年支氣管哮喘的預防方法

提要：近年來，老年哮喘死亡率明顯增加，下面爲大家介紹一些老年支氣管哮喘的預防方法。

一般患者在初患哮喘病時，病情較輕，但許多患者都由於重視不夠不能及時得到合理的治療，故導致病情加重，幾乎每天都要發作，所以我們必須要採用積極的預防措施，下面隨小編一起來看看吧。

什麼是老年支氣管哮喘：

老年支氣管哮喘，簡稱哮喘，是一種以嗜酸性粒細胞、肥大細胞反應爲主的氣道慢性炎症。老年哮喘常見症狀有：咳嗽、咳痰、呼吸急促、呼氣延長、發作性喘息、胸悶及胸部緊縮，特別是夜間陣發性呼吸困難等。

老年支氣管哮喘的預防方法一：飲食清淡

得了哮喘病的患者，首先必須要注意飲食上的營養攝入，平時多進補，因爲身體加強是消除哮喘的首要條件，但如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物就要禁食兩到三年，且必須堅持。另外，對導致患者過敏的食物及氣味，儘量不要接觸。

老年支氣管哮喘的預防方法二：適當鍛鍊

哮喘患者不妨多進行一些外出活動，比如散步及深呼吸鍛鍊。另外患者還可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經鼻子吸氣後縮脣緩慢地將氣呼出，然後兩手稍向腹內加壓，或者步行時停下來深吸一口氣，然後再步行，並在同時緩慢地呼氣。

老年支氣管哮喘的預防方法三：注意保暖

專家曾指出空氣是誘發哮喘病的直接原因,因爲冷空氣可以誘發支氣管痙攣,所以預防冷空氣的侵襲首要就是必須要做好防寒保暖的工作,故哮喘病患者在冬季應該加強對天氣預報的關注,並在外出時注意氣溫變化和及時增減衣物。