老年斑的形成原因和預防方法

導讀：一般來說，色斑又稱之爲老年斑，那麼老年斑的形成原因是什麼呢？又該如何預防呢？

在我們的生活中，很多老人的臉上都會出現老年斑，今天小編就爲大家介紹一下老年斑的形成原因以及預防方法。

老年斑的形成原因：

1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力一旦降低，自由基也就相對增加，那麼老年斑就是自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

2、進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，如果這種色素不能排出體外，就會沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

3、當人開始變老的時候，身體機能就會有所下降，也就是體內的新陳代謝、細胞功能等都會下降，因此體內的血液循環也會隨着趨向緩慢。再加上老年人的其他一些因素，如飲食方法、生活方面等不良習慣，就更容易導致皮膚中堆積了許多的叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒，從而在人體表面形成老年斑。

老年斑的預防方法：

1、加強營養

老年人在平時應多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

2、避免不利因素的刺激

建議老年人的皮膚不要過多曝曬，防止紫外線的刺激，同時還要避免不利因素的刺激。

3、手術去除

當老年人出現老年斑的時候，可以使用打磨術或者是低溫冷凍術的方法進行去除老年斑，效果非常好。

4、口服維生素E

口服維生素E，每日50-100毫克，堅持服用半年到一年，其斑點可逐漸變淡。

以上就是小編爲大家介紹的有關於老年斑的形成原因以及預防的一些方法，希望大家看完後能對老年斑有所瞭解。