分娩前應做好哪些準備，精神身體準備不可少

導讀：分娩對於孕婦來說是一件既激動人心又艱鉅的事情，那分娩前應該要做好哪些準備呢？我們一起來看看。

十月懷胎，一朝分娩，新生命誕生的時刻讓父母無比興奮，看看分娩前應做好哪些準備。

一、精神準備

產婦應該要有信心，不要過於焦慮和緊張，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，思想準備越充分的產婦，難產的發生率就越低。

二、身體準備

1、睡眠休息

分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

2、生活安排

接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行，但也不要整天臥牀休息，做一些輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

3、洗澡

孕婦必須注意身體的清潔，由於產後不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡，必須有人陪伴，以防止溼熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

4、家屬照顧

雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫儘量不要外出，特別是夜間需有人陪住，以免半夜發生不測。

三、物質準備

1、準備住院用品：現金、身份證、掛號證。

2、生活用品：洗漱用具、衛生用品、更換衣服盆、毛巾、餵奶衫。

3、嬰兒用品：小被子、小帽子、襁褓紙尿褲、溼巾、爽身粉、嬰兒油、小毛巾、浴盆。

4、進產房用品：水杯(吸管)、適量水果及食品、衛生用品(包括一次性的)、 小被子、小帽子、嬰兒襁褓紙尿褲。

孕晚期每2週一次產前檢查，最後1個月每週一次，如有產科合併症或併發症者，均需至少每週一次產前檢查。

女性朋友在分娩前記得做好以上的準備，做好各方面的工作，充分迎接新生命的到來。